Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Rozwój

Kategoria: Lifestyle

  • 358 członków
  • 3086 wpisów

Osobistość

w Rozwój

45

Kontynuując wczorajszy wątek

Jezu, ale to była dobra decyzja.

Wstałem wcześnie, wyspany, i zrobiłem coś czego nie robiłem od ponad roku: trening.

Po rozgrzewce i rozciąganiu przetestowałem, czy dam radę jeszcze się podciągnąć na drążku. O dziwo dało radę nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze). Tak więc zrobiłem 5 serii po 3 podciągnięcia w nachwycie, 4 serie po 3 podciągnięcia w mlotkowym i 3 serie po dwa podciągnięcia w podchwycie.

Daaamn, czuję, że żyję :smiley:

P.S. chyba nie ma hejtostatystyk z drążkiem?

Mistrz2

@Nimaskalisto można włączyć pod jako że jest to unoszenie środka ciężkości siłą mięśni ;)

Gruba ryba3

@bojowonastawionaowca kurde serio można? Tyle podciągnięć nie wpisanych :confused:

Edit: jednak przemyślałem i nie będę mieszać, bo później sprawdzając sobie w statach nie ogarnę ile czego miałem.

Gruba ryba2
@Nimaskalisto nawet 3 razy podczas jednej serii (wiem, że brzmi to żałośnie, ale zawsze)

No i mnie zdenerwowałeś... 😛 ja to 1 się nie podciągnę :smiley:

Gratulacje przede wszystkim mądrej decyzji wczoraj i życzę wytrzymałości!

Pokaż więcej komentarzy (15)

Gruba ryba

w Rozwój

6

442 837 - 23 = 442 814

641/1000 codziennej  z 

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość1

Osiągnięcie

Dokumentalista (10 zdjęć)*

zostało zaliczone. Proszę nie klaskać.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.