Stacjonarny Równik

@WatluszPierwszy jestem zdecydowanie rannym ptaszkiem. :) Możliwe, że mam to po rodzicach, bo odkąd pamiętam, szczególnie mama zawsze bardzo wcześnie zaczynała dzień (nie wychowałam się na wsi jak coś, mam na myśli, nie żyłam z gospodarstwem do ogarnięcia). W tak wczesnych porankach jest dla mnie coś magicznego. Cisza i pustki dookoła. Obserwujesz jak zaczyna się dzień. Bardzo satysfakcjonujące.

@Trypsyna ja mam podobnie z wieczorami. Lubię, jak miasto zasypia i od dziecka to lubiłem. Na bieganie też wychodzę najwcześniej po 19:00.

@Furto jeżdzę na kierownicy w typie baranka, myślę, że 90-95% czasy to trzymam w „górnym” chwycie (nie wiem czy to tak się fachowo nazywa, po prostu tak jakbym trzymała prostą kierownicę). Czasem schodzę i trzymam „rogi” baranka na dole. No i co 10-15 minut prostuje plecy i wtedy przez okolo minutę pedałuję bez trzymania kierownicy, wyprostowana tak aby kuper troszkę odpoczął.
Dobry tip z zrobieniem foty. Zerknę na to z tej strony i porównam w jakiś poradnikach czy coś jest do poprawy.

@Trypsyna górny chwyt czyli topy, a więc właśnie klamkomanetki :smiley: Bazowo siodło powinno być na płasko, ale to w zależności od profilu, wcale nie zawsze tak łatwo ustawić.

Polecanko: https://youtu.be/z36HonjIz_Y

Dyskomfort, bóle podczas jazdy na rowerze? Obejrzyj to. #bikefittingAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube

@Furto Dziękuję, sprawdzę materiał na pewno!

@Furto racja, za mało żółta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Marvin japa tam

@Trypsyna tak, wahoo kickr. Ustawiony mam go pod klimatyzacja i planuje póki co używać nawiewu z klimy, zobaczymy czy to się sprawdzi. Dzisiaj rano obudziła mnie bezsenność to pokręciłem, może sąsiedzi mnie nie zajebią xD

@Solar aż tak głośno u Ciebie sprzęt chodzi? Czy może masz na myśli swoje sapanie? xD

@Gilgamesh no i zepsułeś mi zabawę, właśnie zauważyłam że apka z której korzystam (bike control) jest na kilka dni bezpłatna xD Kurczaki, będzie dylemat. Roczna subskrypcja kosztuje 100 pln, co daje 8,33 pln za miesiąc. W teorii nie dużo, ale gdzieś mi mignęły opinie, że lubi się właśnie zrywać (choć ja tego na wczorajszej jeździe nie zauważyłam). Poszukam czy są inne jakieś alternatywy.

@Furto jeszcze nic, kumpel ma ten trenażer co Trypsyna i dzisiaj po pracy u niego testowałem 😛 Ale chyba mi się to podoba i coś kupię na zimę, fajnie że własny rower można zapakować, na pewno wygodniej niż na rowerku z siłowni

@Solar dawaj, super jest. Będzie forma mutant po przepracowanej zimie. xD
Ja w tym tygodniu muszę się oszczędzać i mi smutno, że na dniach mało kręcenia będzie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Solar @Solar

fajnie że własny rower można zapakować, na pewno wygodniej niż na rowerku z siłowni

Ostatniej zimy raz się zabrałem ze znajomym na rowerowanie na siłce. Raz 😎

@HmmJakiWybracNick kupiliśmy trenażer, podpięliśmy do niego rower uwcześnie zdejmując tylnie koło. Aplikacja z telefonem łączy się z trenażerem i ustawia wszystko, czyli jak np mam pod górkę na trasie którą wybrałam to opór analogicznie staje się większy.
Koszt 1000-5000 pln w zależności od modelu. Są w Decathlonie za okolo 1000 i wiele osób je sobie chwali. My kupiliśmy ciut droższy model który chodzi po około 2000 pln (wyłapaliśmy promocje na amazonie za 1699 pln).
Odbyt jest opcjonalny ale zapewnia lepsze doznania.

@Solar narazie 3 jazdy za mną ale jaram się w opór. Czuję się jak dzieciak, co dostał wymarzoną gre pod choinke. xD
Sprzęcik narazie klasa, fajnie imituje podjazdy i zjazdy. Pewnie po paru tygodniach będę mogła powiedzieć coś więcej bo wiem że jeszcze wielu rzeczy nie odkryłam. Tak wahoo kickr core.

@czepi nie sprawdzałam jeszcze, narazie tylko z erg mode korzystam

@Gilgamesh Trzeba przełamywać schematy, tak jest wczoraj rozpakowaliśmy bydlaka. :grinning:
Ostatnie miesiące na trzymanie podium w stacjonarnym równiku to skorzystam xD

@ostrynacienkim wahoo kick core

@ostrynacienkim Jak niedźwiedź w cyrku :grinning:

@ostrynacienkim ale że co jest nie tak? To źle środkiem?

@jakub-krol imho lepiej przodem stopy - jak kolarze ale moze kolarze zle jezdza nie wiem