Pompuj w poprzek ziemi

24 828 940 - 500 = 24 828 440

Za ostatni okres. 7 dni po 70 + 10 dla równego.

#pompujwpoprzekziemi

24 830 870 - 1170 = 24 829 700

Wiadomo, ponad tydzień to pompowałem. Wyszło średnio sto na dzień i spoko, bo do tego mam całkiem sporo innej aktywności, jestem kontent. 70 do równego, bo koniec końców BRC zawsze był w serduszku.

#pompujwpoprzekziemi

SIŁA DOCIĘCIE WASKULARYZACJA

24 831 160 - 250 = 24 830 910

#pompujwpoprzekziemi

24 831 915 - 265= 24 831 650

8x30+25

#pompujwpoprzekziemi

24 832 355 - 250 = 24 832 105

#pompujwpoprzekziemi

24 833 035 - 235= 24 832 800

7x30+25

#pompujwpoprzekziemi

24 833 845 - 245= 24 833 600

8x30+5

#pompujwpoprzekziemi

24 834 470 - 400 = 24 834 070

5x4x20

Za poprzedni tydzień, niestety w sobotę coś mi w plecach się ponapinało i na razie mam przerwę w treningach :confused:

#pompujwpoprzekziemi

24 834 705 - 235= 24 834 470

7x30+25

#pompujwpoprzekziemi

24 834 955 - 250 = 24 834 705

#pompujwpoprzekziemi

24 835 645 - 245= 24 835 400

8x30+5

#pompujwpoprzekziemi

24 836 295 - 100 =24 836 195
Południe, słabo się chce bo temperatury, ale #stareludzia formę trzymać muszą! ¯\\(ツ)/¯
Chociaż tyle…
#pompujwpoprzekziemi
Fotki dla atencji z Puglii - albo jest pięknie albo jest chujowo i brudno!
#nicudawanego

24 836 545 - 250 = 24 836 295

#pompujwpoprzekziemi

24 838 975 - 250 = 24 838 725

#pompujwpoprzekziemi

24 839 455 - 255 = 24 839 200

8x30+15

#pompujwpoprzekziemi

24 840 270 - 270= 24 840 000

9x30

#pompujwpoprzekziemi

24 840 520 - 250 = 24 840 270

#pompujwpoprzekziemi

24 842 835 - 235= 24 842 600

7x30+25

#pompujwpoprzekziemi

24 843 045 - 210 =  24 842 835

#pompujwpoprzekziemi

24 844 490 - 1000 = 24 843 490

#pompujwpoprzekziemi