#medytacja

443 532 - 21 = 443 511

637/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

443 573 - 21 = 443 552

636/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zimowa Łagodna Muzyka Do Snu i Zmniejszania Stresu , Kojąca Muzyka Relaksacyjna Na Spokojny Sen muzyka do snu, muzyka relaksacyjna, spokojny sen, głęboki sen, zdrowy sen, kojąca muzyka, muzyka na stres, muzyka do spania, zimowa muzyka https://youtu.be/S5R_z7eSLr4 #muzykarelaksacyjna

443 813 - 19 = 443 794

635/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

pierwszy raz od tygodnia nie mogę zasnąć bo mam koszmary #smuteczek pełnia jest czy coś? albo po prostu moja zjebana głowa upomina się o więcej doświadczeń niż pospolita #medytacja /s

ale nie jest tak źle - słuchawki się naładowały więc wracam w kimono przy dźwiękach #carbonbasedlifeforms #muzyka #muzykaelektroniczna https://youtu.be/I8OjT-Q0HnA

444 126 - 21 = 444 105

634/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zimowa Muzyka Relaksacyjna Na Spokojne Zasypianie muzyka do snu, muzyka relaksacyjna, spokojny sen, głęboki sen, zdrowy sen, muzyka relaksująca, muzyka wyciszająca, muzyka do spania, zimowa muzyka https://youtu.be/1qmmfQe5Pks #muzykarelaksacyjna #medytacja #sen #bezsennosc #insomnia

444 192 - 21 = 444 171

633/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 352 - 21 = 444 331

632/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Zimowa Muzyka Relaksacyjna Na Spokojny Sen, Muzyka Do Snu Wyciszająca Stany Lękowe i Depresyjne muzyka do snu, muzyka relaksacyjna, spokojny sen, głęboki sen, zdrowy sen, muzyka na lęki, muzyka na depresję, muzyka do spania, zimowa muzyka https://youtu.be/-YA9jOXOyVk

444 601 - 19 = 444 582

631/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

444 746 - 19 = 444 727

630/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

jutro powrót do rzeczywistości i cała lista tematów do ogarniecia, ale... to dopiero jutro :slightly_smiling_face: a tymczasem co udało mi się osiągnąć przez ten tydzień #urlop #joga #medytacja #zyciejestdobre

* uregulowałem sen i przesypiam około 8 godzin co noc, łatwiej mi się zasypia i wstaje z łóżka

* zero cukru i alkoholu od tygodnia, więc organizm w szoku i schudłem prawie 5kg

* po nawet 10 czy 15 minutach medytacji i ćwiczeń oddechowych czuję się faktycznie lepiej, łatwiej mi się skupić itp.

* polubiłem się z sauną i zimnymi prysznicami 😉

445 028 - 22 = 445 006

629/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

mija tydzień z #joga #medytacja oraz brak #alkohol kot z poprzedniego wpisu praktycznie zamieszkał ze mną w pokoju, więc spoko #koty a w drodze powrotnej chyba do maczka wstąpię zjeść coś niezdrowego #urlop

445 132 - 18 = 445 114

628/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

445 459 - 27 = 445 432

627/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

ej za 15 minut zajęcia a ten ziomek nie chce mi oddać kocyka i co teraz?! #koty #urlop #joga #medytacja

Zimowa Muzyka Relaksacyjna Do Głębokiego Snu, Spokojna Muzyka Do Snu Relaksująca Umysł i Ciało muzyka do snu, muzyka relaksująca, spokojny sen, głęboki sen, zdrowy sen, muzyka relaksacyjna, muzyka do spania, zimowa muzyka https://youtu.be/rfyE2ulmCAk

445 529 - 10 - 10 = 445 509

626/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin