Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#pompujwpoprzekziemi

Gruba ryba

w Sport

16

24 488 869 - 210 - 210 - 210 - 210 = 24 488 029

Ostatnie 4 dni miesiaca, musialem pocisnac, zeby wyrobic srednio 100 pompek/dzien, brakowalo 800+, danego słowa trzeba dotrzymać, szczegolnie jak danego samemu sobie ¯⁠\⁠⁠(⁠ツ⁠)⁠⁠/⁠¯

Suma w kwietniu 3010 ;)

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fenomen2

Zadanie wykonane 💪
Haha, widzę że spreadsheet na staty niezastąpiony 😁

Gruba ryba2

@Hugs trzeba jakoś porządek trzymać:) nie zawsze włączam aktywność w zegarku, potem nie wiem czy ćwiczyłem, co i kiedy;p

Pokaż więcej komentarzy (2)

Lider

w Sport

11

24 492 100 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 15 - 15 = 24 491 850

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość5

Osiągnięcie

W sumie... (4 000 powtórzeń)*

istnieje. Teraz niestety także w Twoim profilu.

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Autorytet

w Sport

9

24 492 338 - 20 = 24 492 318

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Osobistość4

To ten moment, w którym z przykrością informuję o osiągnięciu

Ja nie dam rady?! (20 powtórzeń)*

---

Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Lider

w Sport

17

Dziś nadszedł historyczny moment w moim życiu. Pękła pierwsza setka. :slightly_smiling_face:

Fanatyk3

Serdeczne gratulacje, masz Pan :trophy:

Fanatyk2

@splash545 i tak zostawiam Ci pole do popisu, bo przeszedłem na 3/4 etatu. Dziennie robię około 200, a na początku roku dobijałem bliżej 250, ba nawet się zastanawiałem czy nie atakować 300 dziennie.

Odpuszczam, raz, że nie mam siły, dwa, że to w piętkę zaczyna gonić.

Lider1

@Byk ja już dawno odpuściłem gonienie za wynikiem. Dłuższy czas robiłem 220 i nic więcej, podciągnąłem wtedy technikę. No ale po iluś miesiącach poczułem stagnację i jak dla testu zwiększyłem na 250, to weszło jak złoto i mam teraz życiową formę.

Takie ciągłe dokładanie powtórzeń, chyba faktycznie mija się z celem. Ja za jakiś czas myślę, żeby zacząć robić jakieś trudniejsze warianty, na podwyższeniu, albo widziałem takie treningi do kilkukrotnego upadku, bez przerwy między seriami, schodząc od trudniejszych wariantów do lżejszych.

Coś będzie trzeba pokombinować.

Fanatyk2

@splash545 stagnacja straszna rzecz, dlatego rzadko robię to samo, tylko dopasowuje się do wyniku, zawsze to jakaś odmiana.

Trzymam kciuki, żebyś utrzymał formę i z niej nie schodził.

Pokaż więcej komentarzy (14)