blackmesa47Kompan

@EerieAlligator mam cala książkę na ten temat, generalnie polecam. Autor postarał się i zebrał bardzo pokaźną wiedzę, zresztą widać to po samych przypisach.
https://www.empik.com/madre-mitochondria-jak-opoznic-procesy-starzenia-i-zyc-zdrowiej-know-lee,p1226200843,ksiazka-p

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiejKsiążka Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej autorstwa Know Lee, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie . Przeczytaj recenzję Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej . Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!Empik

Jakieś źródła?

AFAIK obecny stan wiedzy jednoznacznie szkodliwie ocenia tłuszcze utwardzone i trans. Jeśli chodzi o tłuszcze roślinne to zalecane jest spożywanie ich w odpowiednich proporcjach względem zwierzęcych.

@EerieAlligator akurat zły przykład podałeś, woda w normalnych ilościach jest nam niezbędna; tłuszcze roślinne działają negatywnie w każdych ilościach. Oczywiście mam na myśli te złe, bo są też dobre. Np. oliwa z oliwek.

Tłuszcze roślinne są trujące? Na tej zasadzie woda też jest trująca - w odpowiedniej ilości.

@Matteo w filmie który wkleiłem na samym początku jest przykład sera plesniowego który ma.. E, oraz odpowiednik Coli zero która ma.. B

@EerieAlligator choćby niezdrowe tłuszcze roślinne, które są dość wysoko w składzie tych produktów

@Tami dokładnie, u nich pizza potrafi mieć A lub B, a np. orzechy C xDDD

@blackmesa47 Ta, nutri score to najlepszy wskaźnik żarcia xD. Jakieś płatki chyba Corn Flakes (sam tłuszcz z cukrem) miał score: ,,A''. Wszystko się zgadza pod warunkiem, że do łyżeczki płatków wpierdolisz pół litra mleka bo taki jest sposób podania (może przesadziłem z proporcjami ale tak mniej-więcej wygląda)

@blackmesa47 Znaczy co konkretnie jest tutaj trujące? Nie uważam że to szczególnie wartościowy produkt ale trujące jednak nieadekwatne określenie. Nie ma tu konserwantów, barwników itp co jest powszechne wśród produktów dostępnych w sklepach, a są zdecydowanie bardziej niekorzystne niż te w tym produkcie. A z filmu wynika jedynie że może być niepolecane osobom z insulinoodpornością.

@blackmesa47 a mi smakuje,