dylwickedSpecjalista
1piorunówCoraz częściej myślę o rzuceniu palenia. Szkoda mi pieniędzy i zdrowia. Kiedyś już udało mi się zamienić to na palenie epapierosa, ale potem mi się popsuł i znowu paliłem normalne xD Czy takie rzeczy jak desmoxan w ogóle działają? Albo plastry nikotynowe? Jak macie jakieś rady to poproszę
Fajki i alko rozwalily mi zoladek, jak z alko bylo ciezej mi rzucic (1 miesiac trzezwo na razie), tak z papierosami poszlo o wiele latwiej (4 miesiac juz), bo w sumie wypalilam 2 po zachorowaniu. Nie stosowalam zadnych tabletek czy plastrow, wystarczyl sam strach. Nie mysle w ogole o fajkach, nie mam checi, nie ciagnie mnie, a jak czuję dym to mnie mdli.
@dylwicked gorąco polecam książkę Allena Carra , wygooglaj sobie.