%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(24%2060%25%2092%25)%22%3EK%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(280%2060%25%2092%25)%22%3EB%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(150%2060%25%2092%25)%22%3EL%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(45%2060%25%2092%25)%22%3EG%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
%22%2F%3E%3Ctext%20x%3D%2250%22%20y%3D%2250%22%20dy%3D%220.35em%22%20text-anchor%3D%22middle%22%20font-family%3D%22system-ui%2Csans-serif%22%20font-size%3D%2248%22%20font-weight%3D%22700%22%20fill%3D%22hsl(210%2060%25%2092%25)%22%3ED%3C%2Ftext%3E%3C%2Fsvg%3E){kind=small}
CybulionLider
11piorunów24 492 800 - 10 - 9 - 9 - 2 = 24 492 770
Cyk
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Sport Domyślna
Kategoria: Sport
- 201 członków
- 8275 wpisów
splash545Lider
17piorunówDziś nadszedł historyczny moment w moim życiu. Pękła pierwsza setka. :slightly_smiling_face:
BykFanatyk3piorunówSerdeczne gratulacje, masz Pan :trophy:
splash545Lider1piorunów@Byk dzięki! 😁
splash545Lider1piorunów@Byk a i również gratuluję, bo widzę że masz odrobinę więcej ode mnie. 😁
BykFanatyk2piorunów@splash545 dzięki, nawet nie wiedziałem.
splash545Lider1piorunówBykFanatyk2piorunów@splash545 i tak zostawiam Ci pole do popisu, bo przeszedłem na 3/4 etatu. Dziennie robię około 200, a na początku roku dobijałem bliżej 250, ba nawet się zastanawiałem czy nie atakować 300 dziennie.
Odpuszczam, raz, że nie mam siły, dwa, że to w piętkę zaczyna gonić.
splash545Lider1piorunów@Byk ja już dawno odpuściłem gonienie za wynikiem. Dłuższy czas robiłem 220 i nic więcej, podciągnąłem wtedy technikę. No ale po iluś miesiącach poczułem stagnację i jak dla testu zwiększyłem na 250, to weszło jak złoto i mam teraz życiową formę.
Takie ciągłe dokładanie powtórzeń, chyba faktycznie mija się z celem. Ja za jakiś czas myślę, żeby zacząć robić jakieś trudniejsze warianty, na podwyższeniu, albo widziałem takie treningi do kilkukrotnego upadku, bez przerwy między seriami, schodząc od trudniejszych wariantów do lżejszych.
Coś będzie trzeba pokombinować.
splash545Lider1piorunów@Byk a i o dziwo jak zwiększyłem z 220 do 250, to poczułem napływ siły, bo też już czułem się przetyrany przez tą stagnację.
BykFanatyk2piorunów@splash545 stagnacja straszna rzecz, dlatego rzadko robię to samo, tylko dopasowuje się do wyniku, zawsze to jakaś odmiana.
Trzymam kciuki, żebyś utrzymał formę i z niej nie schodził.
TrypsynaGURU3piorunów@splash545 gratulacje, piękna liczba! To teraz odliczamy do sześciu zer 😁
kapslownikKoneser
11piorunów24 493 120 - 10 - 20 - 10 - 20 - 10 - 20 = 24 493 030
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
OnestoneGURU
13piorunów31 212 048 - 60 - 60 - 40 = 31 211 888
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
splash545Lider
9piorunów24 493 370 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 15 - 15 = 24 493 120
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
MarvinOsobistość5piorunówTak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia
Nie mogę rozmawiać bo pompuję! (100 000 powtórzeń)*
---
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
splash545Lider
6piorunów31 212 648 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 212 048
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
11piorunów24 493 675 - 305 = 24 493 370
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
7piorunówHugsFenomen
6piorunów
TrypsynaGURU
11piorunów24 493 795 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 - 12 = 24 493 675
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
NavaneOsobistość
9piorunów24 494 045 - 250 = 24 493 795
5x50
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
RzeznikLider
13piorunów24 494 200 - 30 - 30 - 30 - 30 - 35 = 24 494 045
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
boriLider
15piorunów31 212 718 - 30 - 20 - 20 = 31 212 648
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
boriLider
13piorunów9 427 + 20 + 12 + 12 + 20 + 20 + 20 = 9 531
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
wewerwe-sdfsdfsdfAutorytet
4piorunówwewerwe-sdfsdfsdfAutorytet
6piorunówwewerwe-sdfsdfsdfAutorytet
8piorunów24 494 440 - 10 - 10 = 24 494 420
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
9piorunów24 494 740 - 300 = 24 494 440
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
HugsFenomen
6piorunów31 213 218 - 500 = 31 212 718
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
ostrynacienkimGruba ryba
47piorunówNiemożliwe stało się faktem. Człowiek złamał granicę 2 godzin w maratonie
No sportowe hejtowe swiry - jest czelendz XD #sport #bieganie
