mejwenFenomen
4piorunówDla najbardziej odważnych i wytrwałych 1/2
Cold Shower Challenge przez 30 dni
https://www.youtube.com/watch?v=GmpRHBJiVBo
Szczerze po tygodniu, dwóch dyskomfort i tak spada praktycznie do zera. I to wbrew pozorom wcale nie jest dobrze, bo razem z nim znika niestety ten skok adrenaliny.
@Lebiediew a ustawiałeś na maksa na zimną za każdym razem?
Ja raz pojechałem do rodziny poza miasto to ustawiłem w zimę na maksa zimną i po chwili łeb mnie zaczął boleć, a jak już będąc cały czerwony wyszedłem to niezłych dreszczy dostałem hehe