#lumbago

@Gepard_z_Libii dokładnie, od siedzenia przed kompem i wpierdalania dropsów jeszcze nikomu się długoterminowo nie zrobiło lepiej.

@wonsz Kiedyś mnie tak dopadło, że do kibelka tiptopkami chodziłem

@Gepard_z_Libii mnie kilka razy, raz nawet testowałem pomysł teścia żeby spać na drzwiach (płasko, twardo ale nie tak zimno jak na podłodze), ale zamiast do apteki poszedłem do neurologa, ortopedy i fizjo.

@wonsz Jakiś dobry rozkurczowy lek też nie zaszkodzi od czasu do czasu, choć sam nie używam, jedynie plastry jakieś mam w domu i maści rozgrzewające, ale nie ma to tamto, trzeba ruszać dupę, bo mięśnie wapnieją na starość

@wonsz ekstra stary, ale Twój komentarz pod tym wpisem oceniam jako nieprzyjazny w moją stronę xD po pierwsze ćwiczę regularnie i nie siedzę tylko przed kompem. Po drugie, złapało mnie tak drugi raz w życiu. Po trzecie chodzę do neurologa co 3 miesiące, bo choruję na stwardnienie rozsiane. A po czwarte nie uważam, że czyni to z Ciebie kogoś lepszego i rozsądniejszego, że z bólem się tułałeś po specjalistach nie próbując go uśmierzyć, bo po co się męczyć? No chyba, że Ty z tych, co są zwolennikami znoszenia cierpienia nawet mając do dyspozycji środki zaradcze xD A po piąte przyjęcie takiego leku jest nawet wskazane żeby nie rozwinęło się coś więcej. Jak Cię głowa boli to też umawiasz się na rezonans czy bierzesz jakiś Apap?

@evilonep w takim razie musi być prawdziwy bo nie zwracałem się w nim do ciebie. Uderz w stół...

@cebulaZrosolu @Sweet_acc_pr0sa ale ja ćwiczę minimum 2x w tygodniu :grinning: nie robię tylko martwych ciągów, bo po tym najczęściej łapie te kontuzje, a teraz przyszła sama z siebie, bez niczego xD więc to starość :grinning:

@evilonep no to może źle robisz te MC :D
Właśnie powinno nie boleć :)

@evilonep znaczy się trzeba ćwiczyć 2x więcej xD

Też nie robię martwych bo mi plecy jebly kiedysvi tak zostało xD

@evilonep mi właśnie MC 'wyleczył' plecy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No i fizjoterapia, nie zapominajmy o fizjo

@Seele nie wszystkim to służy, mi na przykład absolutnie nic nie pomogło, a kradłem partnerce z nadzieją w sercu.

@Iknifeburncat jak ze wszystkim 😅 dla mnie to gamechanger, tania inwestycja warta każdego grosza.
a najlepsza kombinacja to spalić blanta, ciepły prysznic i cyk na mate się położyć.

@Seele no ja nie wiem gdzie kolega mieszka, ale w Polsce takie rzeczy są nielegalne i my tu prawa nie łamiemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie mam na myśli prysznica ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Iknifeburncat w celu medycznym całkowicie legalne. pan lekarz wypisuje receptę a lekarstwo z apteki :upside_down_face:

@Seele a to w takim razie życzę przyjemnej i skutecznej kuracji.

@Seele wiem co będę robił jutro wieczorem :grinning:

@Seele u mnie ta mata też się fajnie sprawdziła. Mąż nie czuł żadnej różnicy, a z kolei jak pożyczyłam parze znajomych to prawie dochodziło do walk kto ma kiedy leżeć,bo też im bardzo spasowała 😅 Wszystko zależy chyba od tego jaką kto ma budowę - ile % mięśni, tkanki tłuszczowej itd oraz to o jakim bólu pleców mówimy.