#memyspanie

@cebulaZrosolu Miałem bardzo mocny bezdech senny co skutkowało między innymi głośnym chrapaniem. Śpię z maszyną CPAP, dzięki temu nie chrapię, śpię bez przebudzania 7-8 godzin i mam energię na cały dzień.

@nbzwdsdzbcps a jak sie w tym śpi? w sensie pytam o odczucia, czy nie przeszkadza itp

@roadie Sama perspektywa problemów ze snem, wstawania codziennie kilkanaście razy w nocy, brakiem energii przez cały dzień sprawia, że jestem bardzo szczęśliwy gdy śpię tak jak powinno się spać.
Do spania z maseczką musisz się przyzwyczaić, na początku trochę bolały mnie płuca bo przez swój ciężki bezdech miałem wysokie ciśnienie i maszyna mocno dmuchała. Po kilku miesiącach w ogóle nie czułem żadnego dyskomfortu i tak zostało już do dzisiaj. Teraz założenie jej mnie po prostu relaksuje i zasypiam po chwili.