Hejto.pl
Motyw strony
Dodaj post

Bankrut.plKosmonauta

Dołączył/a:

  • 76 wpisów
  • 1030 komentarzy
  • 6 obserwujących

Kosmonauta

w Hydepark

0piorunów

Widzę, że mało osób wie o tym protipie więc się z Wami podzielę:
kiedy np. szybo wstaniecie i zakręci się Wam w głowie to zepnijcie z całych sił pośladki.
Dziękuję za uwagę, pozdrawiam.

#wiedzabezuzyteczna ale nie do końca;)

Fanatyk1piorunów

@Bankrut.pl - szkoda mi ludzi z ciągle spiętymi pośladami - nie będą w stanie wykorzystać tego lajfhaka...

Pokaż więcej komentarzy (5)

Kosmonauta

w Hydepark

20piorunów

Gaja, przesłodki kundelek w którym od razu się zakochałem:smiling_face_with_3_hearts: Ma lekko ponad dwa miesiące i jest bardzo pojętym i bystrym szczeniaczkiem:smiley: Mamy ją od tygodnia i już umie siad oraz waruj, otrzymała właśnie pierwszy certyfikat za wykonane zadania. Jesteśmy z niej dumni😎Serce się raduje, nigdy nie miałem psa:smiling_face_with_3_hearts:

Polecam aplikacje Dogo, mnóstwo wiedzy o tresowaniu psiaków, programy, ćwiczenia, filmiki, podpowiedzi, triki itd. Zdaje się egzaminy, nagrywa filmiki na poszczególne zadania a trenerzy oceniają naszego pieska, dają porady itp. :smiley:Subskrypcja premium na rok to około 200 zł ale jest warta kazdych pieniędzy bo jest tak pomocna i przyjemna w używaniu a to w końcu inwestycja w malucha!

#smiesznypiesek #pies #piesio

https://streamable.com/e8kdje

Gruba ryba1piorunów

@Bankrut.pl a czemu ma łapkę ze srajtasmy?

Pokaż więcej komentarzy (16)

Kosmonauta

w Hydepark

15piorunów

Udało się! Byłem wczoraj na drugim treningu boksu, dzisiaj idę na kolejny:)

Najlepsze jest to, że nie mogę się doczekać :grinning:

Wystarczyło się pożalić na hejto, usłyszeć kilka słów zachęty, odbyć kilka rozmów z hejtowiczami (pozdrawiam Was;)  i motywacja pojawiła się następnego dnia!

Półtora roku zbierania się do kupy... teraz już z górki😁

Czuje się dobrze człowiek:)

#boks #sport #sportywalki #trening

https://streamable.com/9p71lt

Lider2piorunów

No i za⁎⁎⁎⁎scie. Pakuj sie, za tydzien masz walke z tysonem fury.

Pokaż więcej komentarzy (11)

Kosmonauta

w Jedzenie

47piorunów

Czy tez Was wkurza kiedy kupujecie gdzieś hamburgera a ten jest taki wielki, że nie można go wziąć do ręki całego i normalnie zjeść żeby się nie uświnić i mieć satysfakcję z jedzenia każdej warstwy pyszności jednocześnie nie łamiąc sobie przy tym szczęki?

Od jakiegoś czasu nie zamawiam burgerów, wolę wszystko zrobić sam bo wiadomo, można dobierać składniki i ich ilość oraz jakość pod siebie. Pierwsze próby to były giga burgery, buły 170 g i kotlet nawet 220 g plus reszta dodatków. Nie szło tego zjeść bez krojenia i dzielenia na mniejsze kęsy co wg mnie odbiera sens temu daniu.

Tym razem spróbowałem zmniejszyć znacznie wszystkie proporcje i wyszedł mi całkiem zgrabny Burger do ręki:yum:

Muszę jeszcze popracować nad wielkością kotleta. Mimo iż przed smażeniem jest większy niż średnica bułki to i tak kurczy się bardziej niż zakładam.

A propos bułek to wyszły wyśmienicie, przepis jeżeli chodzi o wykonanie w zasadzie taki sam jak na pizzę, jeżeli chodzi o składniki to różnicą jest mąka - użyłem tortowej 450 oraz tłuszcz - zamiast oliwy masło, około 50 g. Dodałem w bonusie łyżkę cukru pudru i podmieniłem cześć wody na mleko jak to czasem robię przy pizzy. Hydracja 70 %, leżakowanie dwa dni wliczając poolish. Do wypieku zrobiłem 110 gramowe kulki które trochę musiałem podociskać i spłaszczyć żeby nie wyrosły za bardzo do góry. Przed wypiekiem bułki posmarowałem żółtkiem jajka rozbitym z mlekiem i posypałem sezamem.

Kotlet - mieszanka wołowiny z przyprawami, roztartym ząbkiem czosnku oraz zeszkloną cebulką, przygotowane z rana żeby do wieczora przeszło aromatem.

Sos kurkowy - na śmietance z cebulka i przyprawami… o matko:yum::yum::yum:

A sam Burger to bułka, sałata lodowa, sos kurkowy, kotlet, cheddar, ogórek, chyba pomidor, bułka:smiley:

#jedzenie #gotujzhejto #hamburger #burger

Wirtuoz4piorunów

@Bankrut.pl wygląda bardzo smacznie

Specjalista3piorunów

@Bankrut.pl
jest taki maly ze nie dostaje do pedalow i nie miesci bulki do geby.
ale ma czasem pomysly.
tez ujowe.
xD

Pokaż więcej komentarzy (41)

Kosmonauta

w Sport

7piorunów

Potrzebuję wrócić na boks. Dwa lata bez regularnych ćwiczeń. Poczułem jak przyjemnie sobie dogadzać w lenistwie czy na chilerce, żreć bez skrupułów i ograniczeń słodycze na noc oraz co chwila pizzę czy inne kaloryczne pyszności na które akurat mam ochotę. A mogę pożreć naprawdę sporo trust me XD
Tylko teraz czuję dyskomfort. Całe życie w zasadzie ćwiczyłem, w wieku 6 lat zacząłem grać w piłkę nożną, później koszykówka i od liceum sztuki walki. Zawsze byłem pierwszy do każdej aktywności fizycznej wszelakiej maści czy to tenis, deska, pływanie, siatkówka czy rzucanie frisbee.
Teraz k⁎⁎wa mi się nie chce XD
Ale czuję, że czas wracać, przełamać się bo już zbieram się za długo. Trochę siada mi na głowę kiedy wspominam sobie treningi i ciągłe bycie raczej w dobrej lub za⁎⁎⁎⁎stej formie a potem patrzę na wyhodowany bebzon który jakoś niespecjalnie maleje.
Jeżdżę od dwóch tygodni ze spakowaną torba na trening i nie mogę Tam dotrzeć XD
Wczoraj znalazłem filmik sprzed lekko ponad dwóch lat i trochę mi żal. W tym tygodniu mam malutki plan. Chociaż jeden trening, ten pierwszy, najważniejszy.

https://streamable.com/mcq33q

@SportiZdrowje

Gruba ryba1piorunów

@Bankrut.pl powodzenia kolego, dla mnie najtrudniszy nie jest ten pierwszy tylko utrzymanie stałego rytmu, w tym roku udało mi się porządnie wrócić na rower i już jest -5kg, także trzymam kciuki i dawaj bo nie ma lypy!

Gruba ryba1piorunów

@Bankrut.pl Ładnie tam ten worek okładałeś! Ile od tego czasu Ci się na wadze przybrało?

Pokaż więcej komentarzy (18)

Kosmonauta

w Jedzenie

58piorunów

Mini bułeczki z ciasta na pizze z nutellą oraz nutlove coco crunch, spontan nadzwyczaj udany😁:yum:

Ciasto 75% hydro wiec delikatne jak chmurka.

Ostatnio dodaje mleka do ciasta w drugiej fazie i powiem Wam, że smakuje obłędnie!
Kilka eksperymentów za mną, może opiszę next time;)

#pizza #hejtopizza

Gruba ryba0piorunów

Jaki masz sposób na pracę z ciastem przy takim hydro? Zawsze chciałem spróbować, ale często już przy 65% sąsiedzi dzwonią na policję, słysząc przez ścianę jak próbuję uformować placek i radośnie to komentuję.

Pokaż więcej komentarzy (12)

Kosmonauta

w Hydepark

10piorunów

Jestem po dwóch godzinach bollywoodzkiego zera i jestem pełen podziwu dla Natalii i jej ekipy za stworzenie tego fascynującego przedstawienia. Stanowski rozkłada na atomy Natalię grillując najdrobniejsze detaliki jej kreacji. Uczta dla ucha, aż musiałem zrobić pizze do tego odcinka👌

#stanowski #dziennikarskiezero #pizza

GURU0piorunów

@Bankrut.pl
joanny,jak ona natalia xD
Mam doskonala pamiec do imion xD
Tego nikt nie zrobi,bo to oznacza koniec mniejszy lub wiekszy w szol bizie.
Najlepiej teraz sie sprzedaje sie bycie ofiara,wiec ona z siebie ja robi- a to miala zawal,a to cos tam...
A ludzie maja pamiec orzeszka,minie kilka miesiecy i kazdy juz zapomni o co w ogole poszlo

Kosmonauta0piorunów

@jajkosadzone Grajac ofiarę wygłupi się jesCze bardziej bo nie ma czym się bronić, jedyna właściwa postawa to „jestem zwycięzca, wszyscy daliście się nabrac debile”. Musi mieć cholernie mocna psychikę żeby teraz wyjść do ludzi

Tytan0piorunów

@Bankrut.pl co to za herezje? nie ma pioruna bo nie ma szynki i ananasa

Pokaż więcej komentarzy (13)

Kosmonauta

w Zwierzęta

15piorunów

Kilka chwil z życia szczurków które przez swoją ruchliwość są trudne do uchwycenia na zdjęciu:)

To są takie słodziaki, że mordka sama się uśmiecha jak harcują🙂💕:rat:

#szczur #szczury

https://streamable.com/ajz33b

Lider1piorunów

@Bankrut.pl czarny jaki atencjusz, że niby przypadkiem zaczął myć mordkę tuż przed kamerą

Kosmonauta1piorunów

@smierdakow Najmniejsza, najbardziej wścibska i zaczepna:smiley:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kosmonauta

w Jedzenie

39piorunów

Mateczko kochana, jak Ona smakowała po tygodniowej przerwie!  :yum::yum::yum:

“Dietetyczna” pizzunia z mozzarellą light i bez extra oliwy, hydracja 72% oraz mały upgrade w postaci 100gr semoliny zamiast 100gr mąki.

#pizza #hejtopizza #gotujzhejto

Gruba ryba1piorunów

@Bankrut.pl a ile taka dietetyczna ma kcal? Liczyłeś może?

Kosmonauta0piorunów

@Tomekku Nie liczyłem:) Sama mąka ma około 340 kcal plus dodatki czyli bakłażan, salami, mozzarella, kukurydza. Pizzy zazwyczaj nie jem sam więc wychodzi pewnie około 300 na głowę, musiałbym sprawdzić makro poszczególnych składników. Słowo "dietetyczna" nie bez powodu jest w cudzysłowie😆

Gruba ryba1piorunów

@Bankrut.pl ale skoro mozzarela light to już się liczy do dietetycznej. Nie trzeba dawałć "" 😉

Kosmonauta1piorunów

@Tomekku Dokładnie😂 Aaale dla czepialskich wolałem dodać😁

Gruba ryba0piorunów

@Tomekku Moja niedietetyczna margherita na kulkę 250g (69%) ma jakieś 892kcal. Do tego trzeba oczywiście dołożyć wszystkie dodatki. Za to okolo 90kcal dałoby radę zjechać na ucięciu samej oliwy (ale czy warto?).

Gruba ryba1piorunów

@Tomekku stagioni napoletana

Pokaż więcej komentarzy (10)

Kosmonauta

w Bieganie

23piorunów

Pijcie ze mną szejka proteinowego sportowe świry, poprawiłem swój czas o ponad 2 min na 6 km !!!:partying_face::partying_face:💪

Dałem z siebie całe 180%, zabrakło dosłownie 7 sekund żeby zejść poniżej 5 min/km co było moim pierwszym ambitnym ale raczej odleglejszym celem po powrocie do sportu po dłuższej przerwie.

Trasa ta sama, zróżnicowanie wysokości 40m i mnóstwo wzniesień po drodze więc daje konkretnie w kość ale i większą satysfakcję:)

#bieganie #biegajzhejto

Specjalista0piorunów

Komentarz usunięty

Pokaż więcej komentarzy (9)

Kosmonauta

w Hydepark

7piorunów

Jak zwykle, umyjesz samochód to zaraz spadnie deszcz, jak zaplanujesz urlop załamanie pogody gwarantowane. Tak czy inaczej bedzie super:smiley: Dobrego poniedziałku, piona:smiley:

#urlop #pogoda #gory #zakopane

Osobistość1piorunów

W czwartek pierdolnie

Pokaż więcej komentarzy (4)

Kosmonauta

w Hydepark

194piorunów

Mateuszkowi Morawieckiemu zepsuło się auto gdzieś na zadupiu, wyjątkowo jechał sam bez swojej świty. Co zrobić? Akurat w pobliżu przechodził wieśniak.:

* Panie premierze, co się stało się?
* Auto mi stanęło, nie wiem chyba silnik albo opona.
* Pokaż no Pan.

Wieśniak zawołał syna, ten podjechał traktorem, zholowali do stodoły, opukali postukali coś wymienili i usterkę szybko naprawili.

Mateuszek z wdzięczności oraz wykorzystując sytuację do zdobycia dodatkowych głosów zapytał.

* Czego Wam trzeba dobry chłopie, co Was męczy na tym wypizdowie? Załatwię Wasze dwie najważniejsze sprawy, mów!
* Po pierwsze, nie mamy we wiosce lekarza, Panie tak sie zyc nie da!

Mateo wyciągnął telefon, dzwoni:

* Tu Premier, natychmiast lekarza mi trzeba, ludzie tu cierpią! Tak, Tak, natychmiast, dziękuję.

Dumny z siebie Mateusz zwrócił się do chłopa z poważna miną:

* Załatwione Panie chłopie, dobra zmiana jest dla ludzi a my ludzi szanujemy i spełniamy ich potrzeby! Cóż więcej mogę dla Was zrobić?

Chłop spojrzał Mateuszowi głęboko w oczy i powiedział:

* Druga sprawa jest taka, że nie ma u nas zasięgu…

#polityka #heheszkipolityczne

Fenomen9piorunów

@bankrut gdzie to słyszałeś? jesteś pewien że to kawał, bo brzmi zbyt prawdziwie

Gruba ryba3piorunów

@PomidorovaLova Ten dowcip ma co najmniej tyle lat co telefonia komórkowa.

Fenomen1piorunów

@jonas tak myślałam, że morawiecki nie od dzisiaj kłamie gdy tylko otwiera usta

Fenomen2piorunów

@Bankrut.pl fejk. Morawieckim by się jeszcze kłócił że on jednak zadzwonił, a jeśli ten lekarz by nie pojawił się na wiosce, to by zalecił ministrowi zdrowia dymisję. Smutne ale prawdziwe w tym zakłamanym pisowskim uniwersum

Pokaż więcej komentarzy (12)

Kosmonauta

w Zwierzęta

13piorunów

Lisa💕 Relax na łapce :smiley:

#szczur

Pokaż więcej komentarzy (5)