NavaneOsobistość

Na skraju, jak na skraju. Ale ludzie! Patrzcie w górę!!11oneone

Nie no 20 już wchodzi ładnie. Jest pozycja "strzałki", powolny ruch, wypchnięcie na końcu, i przesunięte barki do tyłu. Mniej a więcej;)

Ja zmieniłem całkowicie technikę robienia pompek. Naoglada się taki yt i potem wymyśla 😉

Ale szczerze to ciężko było mi zrobić 20 super poprawnych pompek gdzie robiłem po 50. Aktualnie jest ok i zaraz będę sobie zwiększał o 5

@splash545 na zdrowie! 😉

@splash545 bardzo proszę

https://youtu.be/IODxDxX7oi4

https://youtube.com/shorts/pKZ-lkKKMws

https://youtube.com/shorts/4Bc1tPaYkOo

https://youtube.com/shorts/c-lBErfxszs

Miałem problem żeby 20 zrobić na początku. Niezłe palenie czułem w szczególności w barkach

The Perfect Push Up | Do it right!Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube

@nxo dokładnie przez to samo przechodziłem. Do tego stopnia, że nie chciałem tu wrzucać tej nizszej ilości powtórzeń dlatego wrześniowe wpisy robilem seriami. Czułem wstyd po prostu takiego regresu. Ale jestem zadowolony bo czuję różnice jednak mimo mniejszej ilości powtórzeń. High five!

@nxo śmieszne, że w podobnym momencie stwierdziliśmy, że gonienie za powtórzeniami się nudzi 😉 Te 50 co robiłem też już z musu robiłem. Dlatego myślałem o przejściu na te pomoki Tysona, ale natrafiłem na mase filmików jak poprawić robienie pompek i na razie będę z tego korzystał. Polecam każdemu!

@nxo a i trzeba zmienić zdjęcie bo propaguje nie prawidłową technikę;)

Ja myślę, że Dusia ma rację a January blefuje

Dokładnie taki sam problem opóźnionego działania miały słynne w Polsce "ufo".

@Trypsyna dokładnie. Opisywał to na pidcascie u Gizy i Szumowskiego.

Pompkowe świry - a może byśmy dodali osobną kategorię pompek Mikea Tysona? Nie chce mi się za bardzo już robić więcej w serii niż 50. A te podobno są dużo efektywniejsze.
#przysiadznaolimpie mogliby dołączyć #pompujwpoprzekziemi

@nxo to chyba musiałbyś zrobić ankietę bo Ci co mieli zajrzeć tu to pewnie już zajrzeli ;)

@Byk Siema Byku! O masz jak miło. Na urlopie byłem to tak zrobiłem 2 serie żeby nie zardzewieć, od poniedziałku wracam, więc nie odpuszczać! :)

Lol. Od tygodnia mam 3 garmina. Pierwszy jakoś 2011, mialem jeszcze przez chwile 2 polary.
Najstarsza odznaka 2018

Gratuluje! Ja skończyłem swój w maju (od września) tak samo na drugi etat po pracy a mam Żonę (jeszcze) i 2 dzieci.

Ale piszę w jednej sprawie. Jak najszybciej zdejmij naklejki z ram okien! Poważnie bo one mają tendencję do "wulkanizacji" od słońca i się potem zameczysz albo w ogóle nie zdejmiesz.

@Opornik przecież mógł w trakcie coś wypić więc argument trochę nietrafiony

@Stashqo nie dziwię Ci się. Ja jeszcze w marcu tego roku miałem Garmina, ale te nowe to kur....zupelnie nowe systemy i tak jak mówisz, a żeby być precyzyjnym...piszesz - jest nawet dla mnie przepaść i na nowo muszę się go uczyć.
Ale jak na razie nie znalazłem jakiejś irytującej wady (z polarem tez to miałem na początku) 😀. Na plus u mnie bateria...bardzo dobrze na razie trzyma. Polar był pod tym względem beznadziejny

@Stashqo hejo, hejo. I jak tam Garmin?

@Stashqo weź sobie od razu szkło ochronne kup.

@Stashqo uuuuu widzę, że wysoki model wziąłeś. Daj znać koniecznie o Twoich wrażeniach

@Stashqo to nie jest porada inwestycyjna 😉

@Stashqo właśnie sprawdziłem i jest

https://streamable.com/9xuyoa

unnamedWatch "unnamed" on Streamable.Streamable

@Stashqo czekaj, czekaj wydaje mi się, że w Polarze właśnie mogłem ustawić timery, ale nie korzystałem. I rozumiem, że chodzi Ci o taki spontaniczny? Że nagle sobie w trakcie ćwiczeń zazyczysz taki timer? Bo z góry to i tu i tu można

@Stashqo no jest duuużo tego, ale do ogarnięcia. Nawet chyba sami o tym wiedzą bo dali możliwość tworzenia katalogów żeby sobie funkcje pogrupować bardziej przejrzyście. Ja już Polarowi raczej podziękuję znowu na dłuższą chwilę.

@Stashqo No i nie wytrzymał ja i dziś odebrał nowego Garmina 170. Mają dużo teraz nowych modeli. Na razie jest dobrze, choć mnóstwo nowych rzeczy w porównaniu do 245. No i wszystkie teraz maja amoled. Zobaczymy ale czuję, że będzie dobrze.

Jeszcze dziś widziałem pozytywne komentarze o Coros Pace 4. Ale nie zagłębiałem się bardziej w temat.

@Stashqo ja to lubię żonglowanie technologią. Przygodę zaczynałem z forerunerem 55, potem polar i ostatnie 5 lat forerunner 245. Znudzony przeszedłem znowu na polara vantage m3. po pierwszych ekscytacjach, zacząłem dostrzegać minusy.

Jezeli chodzi o ekran czy pomiary wszystko jest tu top.

Ale zaczynaja mnie wkurzac male rzeczy: nie da sie ustawic ciagle wlaczonego ekranu tylko aktywuje sie po ruchu ręką, przez co nie zawsze mi sie to udaje i mase omijam powiadomien o prywatnych wiadomościach z jeszcze obecna np żona.

Stoper. W garminie moglem wyjsc ze stopera i on dalej mierzył czas. Tutaj wychodząc stoper przestaje mierzyc i sie resetuje.

W garminie moglem dograc ekrany spolecznosci np do squasha w ktorego gram i liczyl punkty po wcisnieciu przycisku.

Polaczone akcesoria po ant i bt. Nie wiem czy sa polaczone bo w polarze nie ma ich statusu.

W garminie mialem wieksza swobode ustalenia alarmow do konkretnego tetna a nie progu

Takie male rzeczy ale suma sumarum irygujace i zaczynam żałować zmiany 😎

@Stashqo przeszedłem w marcu z garmina. Niestety nie jestem zadowolony :⁠-⁠)

@cazpereq Małżeństwo/rodzina mi się sypie i rower to była ostatnia rzecz przez ten czas o której myślałem. Ponieważ głową muru nie przebije to zapewnie sobie chociaż w ten sposób odrobinę radości