Zybibendu48Statysta

Wrzucam rozpiskę dniową tego, co jadłem - po 5 miesiącach pierwszego przerzuciłem się na drugi, potem po następnych 6 na trzeci (do dzisiaj). Masa startowa ciała 72,5 kg. Zgubiłem niestety makrosy, mam tylko dla pierwszego. Co do treningów, potrzebowałbym trochę czasu na przypomnienie. Największy progres zrobiłem przy HST. Ćwiczę 3 razy w tygodniu. @Jason_Stafford @BettyLou @NaCoToKomu