fluszZawodowiec

@mortas Szalom ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@vrkr Dokładnie tak. Jak ktoś mnie pyta o to samo ale z mojej dziedziny to odrazu rzucam publikacje, książki, strony lub filmiki na yt, które rzeczywiście wprowadzają i rozwiają temat. W dzisiejszych czasach zdecydowana większość wiedzy jest darmowa, ale niestety trzeba wiedzieć gdzie szukać. Mnie, póki co, algorytmy wrzucają na bootcampy po kilka-kilkanaście tysięcy, stąd moje pytanie do osób z większym doświadczeniem zwłaszcza, że nie mam parcia na pracę tylko chciałbym nauczyć się nowych umiejętności ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@wombatDaiquiri @badfunkydog dzięki za rozbudowane odpowiedzi!

@JMorrison Post ma raczej charakter edukacyjny dla @lubieplackijohn oraz innych z #jebackminek.

Zależy o jakich konkretnie problemach jelitowych mówimy. Rozsadniejsze będzie przygotowanie naparu z mieszanki ziołowej z różnych surowców roślinnych o działaniu rozkurczowym. Należy pamiętać, żeby parzyć taki napar w nie za wysokiej temperaturze. Dobrą praktyką jest również przykrycie naparu na czas parzenia, żeby olejki eteryczne nie wyparowały. Niemniej jednak, sproszkowane owoce również powinny dać radę, kiedyś przygotowywano z nich tabletki na niestrawność.

W aptekach i sklepach zielarskich można znależć wiele mieszanek ziołowych przeznaczonych konkretnie na dane dolegliwości układu pokarmowego. Przy odrobinie edukacji można również pokusić się o samodzielne skomponowanie własnych.

Jako disclaimer dodam, że ziołolecznictwo ma szerokie zastosowanie w wielu różnych dolegliwościach i większości przypadków bez efektów ubocznych, ale nie oznacza to, że jest w 100% bezpieczne oraz może zastąpić farmakoterapie. Stanowi natomiast pewnego rodzaju wsparcie leczenia. Ponadto, w internecie można znależć dużo szurstwa w tym temacie. Po dodatkową i rzetelną wiedzę sięgnąłbym do wydawnictw farmaceutycznych lub farmaceutów z aptek specjalizujących się w zielarstwie.

@Sakta Niestety korzystam z telefonu upośledzonej marki XD

@jinnoman Mam takie same odczucia. Niech pioruny będą z nami!