
Wpis użytkownika Nedkely w Jedzenie
NedkelyAutorytet
4piorunówA dzisiaj 1550 kcalzjedzone w 2.5 godziny :flushed:
Mielone, ziemnioki, buraczki az 4 kotlety uwu
Serek ricotta z miodem, a na koniec ponad pol kilo owocow, winogrona i maliny, bo na promocji :upside_down_face:
Myslalem czy zjesc sardynki, ale jednak wole owoce.
Komentarze (4)
Witamin i minerałów się nie powinno liczyć, np. owoce i warzywa są na 0. No, chyba że jesteś krowa i jesz zielone non stop
@Barta55ko a gdzie on liczy witaminy i mineraly?
Jedz ryby, kwasy omega 3 są ważne w diecie
@Barta55ko wczoraj zjadlem 😛