
Wpis użytkownika evilonep w Hydepark
evilonepFanatyk
19piorunówKurła, w tym roku ciągle mnie coś boli, a tera mnie chwyciło przeklęte lumbago, ani leżeć, ani siedzieć. A to dopiero początek, lepiej już nie będzie. To nie te czasy, że człowiek spadł z drzewa, otrzepał się i biegł dalej. Nadchodzi życie w chronicznym bólu i cierpieniu. Nie tylko fizycznym, ale również psychicznym. Starość jest okropna.
Komentarze (22)
@evilonep Nie pi⁎⁎⁎ol głupot tylko kup kettlebell stosowny do swojej muskulatury 6 kg / 8 kg/ 12 kg/ 16 kg i rób nim takie gówno kilka minut codziennie - jak na filmiku. Pomoże na 100%.
https://www.youtube.com/watch?v=w68bAWT41FQ
SWING - POPRAWNA TECHNIKA - KETTLEBELLSAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube@evilonep fchuj polecam mate do akupresury. jeden z tych itemów który odmienił moje życie.
@Seele u mnie ta mata też się fajnie sprawdziła. Mąż nie czuł żadnej różnicy, a z kolei jak pożyczyłam parze znajomych to prawie dochodziło do walk kto ma kiedy leżeć,bo też im bardzo spasowała 😅 Wszystko zależy chyba od tego jaką kto ma budowę - ile % mięśni, tkanki tłuszczowej itd oraz to o jakim bólu pleców mówimy.
@Seele wiem co będę robił jutro wieczorem :grinning:
@Seele a to w takim razie życzę przyjemnej i skutecznej kuracji.
@Iknifeburncat w celu medycznym całkowicie legalne. pan lekarz wypisuje receptę a lekarstwo z apteki :upside_down_face:
@Seele no ja nie wiem gdzie kolega mieszka, ale w Polsce takie rzeczy są nielegalne i my tu prawa nie łamiemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie mam na myśli prysznica ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Iknifeburncat jak ze wszystkim 😅 dla mnie to gamechanger, tania inwestycja warta każdego grosza.
a najlepsza kombinacja to spalić blanta, ciepły prysznic i cyk na mate się położyć.
@Seele nie wszystkim to służy, mi na przykład absolutnie nic nie pomogło, a kradłem partnerce z nadzieją w sercu.
@evilonep ale żeby poćwiczyć to nie ma komu nie? :)
@evilonep mi właśnie MC 'wyleczył' plecy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No i fizjoterapia, nie zapominajmy o fizjo
@evilonep znaczy się trzeba ćwiczyć 2x więcej xD
Też nie robię martwych bo mi plecy jebly kiedysvi tak zostało xD
@evilonep no to może źle robisz te MC :D
Właśnie powinno nie boleć :)
@cebulaZrosolu @Sweet_acc_pr0sa ale ja ćwiczę minimum 2x w tygodniu :grinning: nie robię tylko martwych ciągów, bo po tym najczęściej łapie te kontuzje, a teraz przyszła sama z siebie, bez niczego xD więc to starość :grinning:
@evilonep zabieg parafango za 100 zł i nie ma bólu
@evilonep ćwicz, brak mięśni przekłada się na ból wszystkiego
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
@roadie pytaj hejto xD
@Sweet_acc_pr0sa co jest kurde?!
Mam podobnie, już zauważam u siebie hipochondrię