
Wpis użytkownika wielbuont w Hydepark
wielbuontGruba ryba
125piorunówNie wstawaj. Nie warto
Komentarze (11)
Ej, a czy są jakieś sposoby na zmniejszenie kortyzolu?
@Kaligula_Minus miliard €€€ jest bardzo pomocny w pozbyciu się stresu
@Yes_Man kortyzol wpisany w kod genetyczny
@Kaligula_Minus życie w Polsce
@Dzemik_Skrytozerca tak, serio, bo zdaje się że mój organizm jest uzależniony od kortyzolu. Nawet jak nie ma powodu do stresu to mózg sobie coś znajdzie, wyduma żeby się martwić/denerwować
Jeśli pytasz na serio, to sen 7-9h i spacery. Oprócz tego owoce cytrusowe, 0 alkoholu, mniej kawy. Unikaj forsownego wysiłku, urlop od pracy min 2 tygodnie i umawiaj się na spotkania z ludźmi, którzy są warci Twojego czasu.
Powodzenia!
@Kaligula_Minus rozwód, alkoholizm
wstałem
warto było
Jeszcze jest @Trypsyna