No i wczorajsze obżeranie się zebrało żniwo i waga w gore. Dziś udało się pójść na długi spacer i ponad 20k - Kapiroszka

No i wczorajsze obżeranie się zebrało żniwo i waga w gore. Dziś udało się pójść na długi spacer i ponad 20k kroków pękło.

dzien 6

Waga: 86,9 do celu 11,9.

Posiłki:

1 grahamka, pół awokado, 2 jajka w koszulkach pomidor, cebula

2 grahamka, mozarella light 50g, 4 plasterki szynki z kurczaka, ketchup

3 rosół

Aktywność: brak

Ilość kroków: 22k

#KapiroszkaJuzNieJePierozka

Komentarze (3)

DemostenesInspirator3 lata temu4

@Kapiroszka Joel Greene i jego The Immunity Code
Ten pan jest najlepszy z najlepszych...

No i jeszcze dr.Berg wytłumaczy ci pięknie o co chodzi w jedzeniu i jak ono działa na wszystkie organy u człowieka.

Poznasz to to poznasz wszystko :)
Są na YT obydwaj.

SolarOsobistość3 lata temu1

@Kapiroszka Trzymam kciuki

SzczujaKoneser3 lata temu0

@Kapiroszka poczytaj o piciu octu jabłkowego, u mnie działa pieknie