[Smartgasm] Najprostsze sposoby na oderwanie się od rzeczywistości… [Podcast]

Człowiek pod wpływem ogromnego spektrum nieprzyjemnych emocji automatyczne stosuje pewne mechanizmy myślowe, pomagające szybko stłumić trudne uczucia, ale nierzadko poważnie zakłócające postrzeganie obiektywnej rzeczywistości. Owe techniki myślowe są nieuświadamiane i dlatego człowiek nie dostrzega je podczas zastanawiania się nad swoją osobowością, ale to właśnie one uczą nas wiele o samych sobie…