Tag do blokowania moich wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się - PrzegralemZycie

Tag do blokowania moich wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:
Kilokalorie - 2333
Węgle - 227
Tłuszcz - 88
Białko - 177
Błonnik - 37

Ilość kroków 22204

Dzisiaj też wpadła siłownia, 8 ćwiczeń, 4 serie, 8-10 powtórzeń. Na siłowni była pani z bardzo ładną SRAKUSZKOM ale nie widziałem jej twarzy bo skupiałem się na nie umieraniu.

Trzeźwość powoli zaczyna mi ciążyć, niby mam więcej energii w ciągu dnia, ale mam też problem z zasypianiem. Powoli zaczynam widzieć świat i nie jest to widok który mi się podoba

Komentarze (8)

VikingKingFenomen3 lata temu0

@PrzegralemZycie a tam pierdolisz że chleba nie solisz.
I że 8 ćwiczeń po 4 serie?

VikingKingFenomen3 lata temu0

@PrzegralemZycie za dużo tego masz, nie dziwota że wracasz chlać, jak się spałujesz w miesiąc taką objętością.

PrzegralemZycieOsobistość3 lata temu0

@Zlasu @VikingKing spokojnie, pozniej zmienie. Z resztą nie ma sie co przejmować ze miesiac znowu sie stanie coś co mnie dobije i wrócę do chlania. Tak toczy sie koło spierdolenia.

VikingKingFenomen3 lata temu0

@PrzegralemZycie a staż i ilość dni treningu w tygodniu?