Tag do blokowania/obserwowania #eukaliptusieodchudza Waga: 142,7 kg :face_with_rolling_eyes::weary: - eukaliptus

eukaliptusZawodowiec

w Hydepark 2 lata temu

Tag do blokowania/obserwowania
#eukaliptusieodchudza

Waga: 142,7 kg
:face_with_rolling_eyes::weary:

Komentarze (16)

ytilibuuunOsobistość2 lata temu0

Jak można się tak zapuścić :face_with_peeking_eye:

AcrivecFanatyk2 lata temu2

@eukaliptus Codziennie rano się waż, wpisuj do excela i rób średnią kroczącą z tygodnia. Wtedy możesz się chwalić że spadło 0.05kg, bo z dnia na dzień to zmiany poziomu wody w organizmie są większe...

CzosnkowySmokFanatyk2 lata temu2

@eukaliptus 7 kilo w 22 dni. Tak trzymaj!

bartek555Lider2 lata temu29

0,3kg przy takiej wadze to zadna roznica. zrobisz kupe i bedzie 1kg mniej. patrz w perspektywie tygodnia, nie dnia.

Dalmierz_PlozaGruba ryba2 lata temu0

Jaką masz podstawową przemianę materii?

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba ryba2 lata temu0

@mordaJakZiemniaczek waga * 22 = bmr. Najogólniej rzecz ujmując.

@Dalmierz_Ploza jakieś 3100 pewnie. Do tego trochę aktywności i ścinanie takiej wagi to moment.

bartek555Lider2 lata temu2

@mordaJakZiemniaczek imo to ekstremalnie wazna informacja, jesli liczy kalorie i chce zdrowo chudnac nie glodzac sie i nie robiac wagowej sinusoidy

mordaJakZiemniaczekGruba ryba2 lata temu2

@Dalmierz_Ploza Chłop waży 143kg. Informacja o tym czy BMR ma na poziomie 2200kcal czy 3000kcal to rozpraszający detal. OP chodzi, je lepiej i unika słodyczy. To wystarczy do 100kg, oby tak dalej.

Dalmierz_PlozaGruba ryba2 lata temu1

@mordaJakZiemniaczek No raczej pomocna informacja przy redukcji. Wiedzieć ile organizm spali będąc obłożnie chorym, nieruchliwym pacjentem. Przynajmniej dla mnie.

mordaJakZiemniaczekGruba ryba2 lata temu0

@Dalmierz_Ploza A jakie to ma znaczenie? I skąd OP ma to wiedzieć?