Wyciskane na trzy przysiadania, ale wyszło choć chyba ostał się tzw ogryzek. Nie wiem czemu od kilku wypróżnień - JaktologinniepoprawnyWTF

w Srajto 2 lata temu

Wyciskane na trzy przysiadania, ale wyszło choć chyba ostał się tzw ogryzek. Nie wiem czemu od kilku wypróżnień wszystko jest na tak twardo.

Komentarze (6)

Więcej błonnika

@John_polack tylko skąd go brać ¯\\(ツ)/¯

Pij wiecej wody mineralnej- najlepiej niegazowanej

@jajkosadzone no akurat butelki są 1,5 litra a do tego 0,5 - 1 litr herbaty

A ile pijesz?
Minimum to 1,5 litra.
Akurat twarda konsystencja stolca jest prawidlowa, a kolor powinien byc brazowy, taki jasniejszy snikers.

@jajkosadzone no właśnie piję od kilku dni bo w Lidlu kupowałem i chuja to dało bo od tego czasu zaczęły się twarde kupy.