BykFanatyk
23piorunówPompuj w poprzek ziemi
Kategoria: Sport
Pompujemy!
- 5 członków
- 1173 wpisy
HugsFenomen
19piorunów25 045 404 - 204 = 25 045 200
StashqoFanatyk
20piorunówJak powoli to mniej wchodzi, jak pompujesz szybko to można rekord zrobić. Ale za to ile siły przybędzie :stuck_out_tongue_winking_eye:
@conradowl Pewnie gdybym się pocisnął to bym jeszcze ze 2 serie zrobił ale ilość pompek nie jest dla mnie celem samym w sobie. Kontroluję ruch i tempo, staram się nie pouszkadzać mięśni, ~95kg na klatę to dla mnie trochę za dużo żeby miotać jak szatan ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Stashqo mi to mówisz 😉 ja trzeci miesiąc trzymam 140 dziennie w dniu pompujące i staram się tylko z serii po 30 przejść na po 50 (ale na 150 jeszcze nie wchodzę), a nogi po sobotnim spacerze w góry jeszcze bolą :stuck_out_tongue_winking_eye: ech po zimie kondycja do kitu, jakby nie pompki byłoby gorzej
boriLider
28piorunów@bori co oznaczają te liczby? czy dlaczego pompki?
@owczareknietrzymryjski Proszę o rozbicie na czynniki pierwsze
@bori z tego co pamiętam to ktoś pomyślał że średnio jedna pompka to ileś tam cm zakresu. Kula ziemska ma ileś tam metrów średnicy. Podzielone jedno przez drugie wychodzi ileś tam pompek do zrobienia żeby uzyskać średnicę ziemi. I tak sobie teraz odejmujecie od tej absurdalnej liczby.
@bori znalazłem ten wpis https://www.hejto.pl/wpis/siemanko-sportowe-swiry-srednia-dlugosc-ramienia-niech-bedzie-rowna-pol-metra-sr
Siemanko, sportowe świry! Średnia długość ramienia niech będzie równa pół metra. Średni promień Ziemi - Statyczny_Stefek - Hejto.plSiemanko, sportowe świry! Średnia długość ramienia niech będzie równa pół metra. Średni promień Ziemi internety podają jako 6371 km. Oznacza to, że uśredniona średnica ziemska będzie wynosiła 12 742 000 metrów. Jeśli średnio jedną pompką wzniesiemy się na wysokość ramieniaHejto.pl@bori w takim tempie jakie teraz macie na tagu/społeczności to zrobicie te pompki za 57lat
@owczareknietrzymryjski Dzięki!
Musisz pompować z nami!
@bori pompuję ale nie odliczam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@owczareknietrzymryjski Aleś Ty podstępny
@owczareknietrzymryjski po kim ty taki chytry?
HugsFenomen
20piorunów25 046 610 - 210 = 25 046 400
Komentarz usunięty
lukasz-lOsobistość
19piorunów25 047 100 - 210 = 25 046 890
BykFanatyk
21piorunówrazALgulGURU
23piorunówDobrý den :open_mouth:
boriLider
25piorunów25 047 500 - 50 = 25 047 450
lukasz-lOsobistość
21piorunówWczoraj i dziś nie pompowałem, bo się wczoraj wykrwawiałem.
#pompujwpoprzekziemi #krwiodawstwo
Nowy pakiet żywieniowy dotarł i do nas w rckik Wałbrzych

BonrzurSum
20piorunów25 047 600 - 60 = 25 047 540
5x5 podciągnięcia+50kg
35 dipów z różnym obciążeniem
#pompujwpoprzekziemi
BykFanatyk
21piorunówrazALgulGURU
24piorunówElo, elo
BykFanatyk
21piorunów25 048 010
Korekta.
https://www.hejto.pl/wpis/25-049-030-0-150-0-25-048-880-0-wpis-dodany-za-pomoca-https-hejto-sztafetastat-e

HugsFenomen
18piorunów25 048 650 - 200 = 25 048 450
BykFanatyk
21piorunówboriLider
25piorunówStashqoFanatyk
20piorunów25 049 560 - 40 = 25 049 520
Na starość harcy się zachciało xD
Tak poza tym ja tu nowy, uszanowanie stałym bywalcom.
@nxo mnie namowił, postaram sie być regularny i ze 3x w tygodniu dodawać.
@Stashqo witamy i zapraszamy do pompowania:)
@Stashqo porada pompowego wyjadacza. Jak chcesz wzrostu siły i mięśnia to wal serie do upadku. Jak chcesz robić dużo pompek to rób dużo pompek. XD
@AdelbertVonBimberstein no przecież zrobiłem dużo! (jak na moje możliwości) xD
@Stashqo a docisnąłbyś jeszcze ze dwie
@AdelbertVonBimberstein Zrobiłem 4x8 ale zobaczyłem, że wszyscy równe liczby dodają to jeszcze jedną serię zmęczyłem. Ostatnie 3 to już słabo weszły, będzie jutro bolało xD
@Stashqo bardzo ładnie. Jestem z ciebie dumny.
conradowlFanatyk
17piorunów25 050 850 - 700 = 25 050 150
Pięć dni po 140 od ostatniego wpisu, na tym zamykam marzec, robię sobie detoks od internetu ale pompki wypada wrzucić.
BykFanatyk
18piorunów