Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#statsbymarvin

Fenomen

w ChudnijzHejto

4

Bęben: 100,0cm (+0,0cm)

Smalec: 97,0kg (+0,7kg)

Wrzucam dzisiaj pomiar, bo jutro nie będę miał dostępu do wagi.

Choroba minęła i waga wróciła do normy.

Zakładając spadek 0.2kg/tydzień, to:

- tydzień temu powinno być 97.3, a nie 96.3,

- w tym tygodniu powinno być 97.1, jest bardzo blisko, bo 97kg.

Pomimo, że pozornie wzrost o 0.7kg, to faktycznie patrząc szerzej jest stabilny spadek.

Wciąż liczę kcal, chociaż zdarza mi się je ostatnio przekraczać o ok. 100kcal. Fitatu biorąc poprawkę na spadek wagi wylicza mi teraz bliżej 2400kcal, a wcześniej miałem ponad 2500kcal i trudno mi się dostosować z jedzeniem.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Lider

w Sztafeta

36

38 529,94 + 13,02 = 38 542,96

Znalazłam podbieg typu morderca. 🪓

Wleciało 7 km lużnego biegu a następnie 10x 1’ podbiegu/około 90” zbiegu. Na koniec 2 km wyciszenia.

Podbieg miał być oczywiście żwawy, ale na średnim nachyleniu 14%, już tempo 5:50 staje się koszmarem. Pięknie było stracić na nim godność.

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fenomen0

@Trypsyna ja rozumiem urodziny, rozumiem wycieczki, bo ale wiesz. Człowiek się budzi i chce oglądać Twoje buty i zegarek. Tak wiem, że za wcześnie się budzę. Gratki wyniku i miłego wypoczynku

Pokaż więcej komentarzy (3)

GURU

w Hydepark

5

118 628 887 - 1 250 = 118 627 637

Rzecz tragiczna się stała - twarogu mi brakło! Trzeba było jechać dokupić

*

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!

Fanatyk1

@Endrevoir też właśnie nie mam, a wczoraj odkryłem gamechanger dla mnie - bardzo dobrze smakuje z sosem BBQ z Dzika, mogę tak go jeść bez chleba xd

Pokaż więcej komentarzy (4)