TrypsynaGURU

@Gilgamesh przeczytałam ją właśnie kilka dni temu, stąd wybór materiału do słuchania w tle. Niesamowita i zaraz straszna historia.

@Furto jeżdzę na kierownicy w typie baranka, myślę, że 90-95% czasy to trzymam w „górnym” chwycie (nie wiem czy to tak się fachowo nazywa, po prostu tak jakbym trzymała prostą kierownicę). Czasem schodzę i trzymam „rogi” baranka na dole. No i co 10-15 minut prostuje plecy i wtedy przez okolo minutę pedałuję bez trzymania kierownicy, wyprostowana tak aby kuper troszkę odpoczął.
Dobry tip z zrobieniem foty. Zerknę na to z tej strony i porównam w jakiś poradnikach czy coś jest do poprawy.

@WatluszPierwszy jestem zdecydowanie rannym ptaszkiem. :) Możliwe, że mam to po rodzicach, bo odkąd pamiętam, szczególnie mama zawsze bardzo wcześnie zaczynała dzień (nie wychowałam się na wsi jak coś, mam na myśli, nie żyłam z gospodarstwem do ogarnięcia). W tak wczesnych porankach jest dla mnie coś magicznego. Cisza i pustki dookoła. Obserwujesz jak zaczyna się dzień. Bardzo satysfakcjonujące.

A takie śniadanko sobie zaserwowałam po trudach, mniam

Dobrzee 💪🏼

Brawo!

@walus002 ale mi smaka narobiłeś, muszę i ja w końcu zrobić. Również bez grzybów.

@StaryPijany nie zawracać sobie tym głowy, tętno i tempo wystarczy. Po czasie możesz zauważyć że tendencja kadencji się zmieniła, bądź odchylenia pionowego i tak dalej, w ramach ciekawostki. W razie wu, na Garminie masz opcje wyjaśnienia danego zagadnienia. Te znaki zapytania przy danym parametrze, na aplikacji Garmin Connect również dostępne.

Jeszcze jak

Jeszcze jak

Super, nauka języków jest kozak

Lecę spać

@Furto racja, za mało żółta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Elegancko, zapraszamy w przyszłości na tag #sztafeta :)