TrypsynaGURU

filman.cc

Gratulacje i do tego mocne tempo 💪🏼

Produktywna godzina

Zdrówka!

@WatluszPierwszy nie spodobało Ci się czy jaki był powód? Zastanawiam się czy serial ruszyć.

@Gilgamesh przeczytałam ją właśnie kilka dni temu, stąd wybór materiału do słuchania w tle. Niesamowita i zaraz straszna historia.

@Furto Dziękuję, sprawdzę materiał na pewno!

@Furto jeżdzę na kierownicy w typie baranka, myślę, że 90-95% czasy to trzymam w „górnym” chwycie (nie wiem czy to tak się fachowo nazywa, po prostu tak jakbym trzymała prostą kierownicę). Czasem schodzę i trzymam „rogi” baranka na dole. No i co 10-15 minut prostuje plecy i wtedy przez okolo minutę pedałuję bez trzymania kierownicy, wyprostowana tak aby kuper troszkę odpoczął.
Dobry tip z zrobieniem foty. Zerknę na to z tej strony i porównam w jakiś poradnikach czy coś jest do poprawy.

@WatluszPierwszy jestem zdecydowanie rannym ptaszkiem. :) Możliwe, że mam to po rodzicach, bo odkąd pamiętam, szczególnie mama zawsze bardzo wcześnie zaczynała dzień (nie wychowałam się na wsi jak coś, mam na myśli, nie żyłam z gospodarstwem do ogarnięcia). W tak wczesnych porankach jest dla mnie coś magicznego. Cisza i pustki dookoła. Obserwujesz jak zaczyna się dzień. Bardzo satysfakcjonujące.

A takie śniadanko sobie zaserwowałam po trudach, mniam

Dobrzee 💪🏼

Brawo!

@walus002 ale mi smaka narobiłeś, muszę i ja w końcu zrobić. Również bez grzybów.

@StaryPijany nie zawracać sobie tym głowy, tętno i tempo wystarczy. Po czasie możesz zauważyć że tendencja kadencji się zmieniła, bądź odchylenia pionowego i tak dalej, w ramach ciekawostki. W razie wu, na Garminie masz opcje wyjaśnienia danego zagadnienia. Te znaki zapytania przy danym parametrze, na aplikacji Garmin Connect również dostępne.

Jeszcze jak

Jeszcze jak

Super, nauka języków jest kozak