@Koronawirus ale jak Adobe psuje i go nie usuniesz, to nigdy się nie dowiesz ;-). Możesz odinstalować tylko, żeby sprawdzić czy naprawi problem ;-). Tak czy siak ja bym wyłączenie miniaturek sprawdził w pierwszej kolejności i wyczyścił cache tym programem:
https://www.thewindowsclub.com/icon-cache-rebuilder-for-windows-10
@Koronawirus no moim zdaniem wina jakiegoś softu, który próbuje wygenerować miniaturki. Niewykluczone, że coś z Adobe właśnie. Spróbuj wyłączyć te miniaturki w pierwszej kolejności, w opcjach folderów (możesz też w ustawienia systemowe -> wydajność).
@Koronawirus nie używasz jakiego zestawu kodeków typu K-Lite Codec Pack? Albo jakiegoś softu, który chodzi w tle i analizuje dysk (CCleaner albo podobny)? Wygląda to na problem z cache miniaturek. W Eksploratorze w opcjach folderów spróbuj w pierwszej kolejności wyłączyć całkowicie pokazywanie miniatur.