95 kg (-0,4) 103cm (=) Nie zdziwię ze jeśli to już będzie moja nominalna waga. Piwa z kolegami w weekend sobie nie - LesnyZenek

w Hydepark w zeszłym tygodniu

95 kg (-0,4)

103cm (=)

Nie zdziwię ze jeśli to już będzie moja nominalna waga. Piwa z kolegami w weekend sobie nie odmówię, kebsa może powinienem. Spacery, praca i liczenie kalorii wszystkiego nie zmienią. Na spacerze niby spalę 400kcal. No i o wiele zbyt mało wody piję, czasem wole mleko 😁

Komentarze (4)

BoJaProszePaniMamTuPrimaSortaGruba rybaw zeszłym tygodniu2

@LesnyZenek

Spacery, praca i liczenie kalorii wszystkiego nie zmienią.

trzeba jeszcze ograniczyć te kalorie, a nie je tylko liczyć xD

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym tygodniu3

@LesnyZenek litr mleka 2% to 500 kcal. Podejdź do tego z głową.

Weekendowym piwem możesz spokojnie nadrobić tygodniowe wyrzeczenia. Nie warto moim zdaniem ale jeżeli nie jesteś gotowy do poświęceń to będziesz grubasem, spaślakiem, tucznikiem na własne życzenie. I na własne życzenie odbierasz sobie lata życia.

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym tygodniu0

@RogerThat no nie jest i jest jednocześnie.

RogerThatFanatykw zeszłym tygodniu0

@AdelbertVonBimberstein

I na własne życzenie odbierasz sobie lata życia.

gdyby to było takie proste

Wpis użytkownika LesnyZenek w Hydepark

Komentarze (4)