Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika GtotheG w Hydepark

Gruba ryba

w Hydepark

0

Co pijecie, żeby się dobrze nawodnić? Ostatnio mam wrażenie, że po wodzie czystej mnie bardziej tylko suszy. Nie piję praktycznie soków, bo cukier, unikam napojów gazowanych. Pije herbaty, ale większość z nich też sprawia, że człowiek sie czuje odwodniony. Kupuję kwas chlebowy, ale w jego produkcji też chyba wykorzystuje się cukier. Co pić bez cukru, żeby się dobrze nawodnić??

Komentarze (24)

Kompan0

@GtotheG hej, a co na najlepszy Mix ever
Woda plus miód?
Pije od lat zamiast soków.
Wystarczy z ciepłą (nie gorącą) wodą zmieszać miodu.

Nawadnia, i czasem robi za przedłużacz do posiłku.

Spróbuj jakiś zwykły, wielokwiatowy albo rzepakowy, lub inny jasny.

Gryczany jest spoko, ale posmak nie każdemu może pasować.

W domu mam zawsze 4-5 odmian i się sprawdzają w 80% jako zamiennik cukru.

Gruba ryba0

@Napalxx nie mogę pić cukru bo mam nawracające grzybice po antybiotykoterapii. Miód to też cukier, tyćkę zdrowszy, ale niewiele.

Kosmonauta2

@GtotheG w Tajlandii robi się soki owocowe ze szczyptą soli by ta woda nie uciekała z organizmu za szybko, sam widziałem przypadek odwodnienia u dziewczyny która mimo że piła konkretne ilości płynów nie chciała tych z dodatkiem soli co spowodowało że w końcu była na tyle słaba że nie widzieliśmy jej przez 3 następne dni.
Jest to o tyle ironiczne że wodę można by tam czasem dosłownie pić z powietrza, tak jest wilgotno.

Jeśli u nas czasem czujesz że woda przechodzi przez Ciebie nie zostawiając uczucia ugaszenia pragnienia to pij więcej do posiłków, to powinno o wiele dłużej trzymać się w trawieniu i lepiej się wchłonąć.

Lider1

@GtotheG ja tam zawsze w domu mam jakiś awaryjny 6-pak Oszita, ale tam zdaję się jest cukier. Stosuję też witaminę C w proszku, wsypaną do wody gazowanej. Przed zakupem witaminy C, dolewałem, taką w płynie z biedry (w sensie, nie witamine, tylko aromat) i kilka listków mięty.

Lider1

@GtotheG jakikolwiek dodatek do wody powoduję, że organizm "widzi", że nie jest to czysta woda. Musi zacząć trawić. Kiedyś widziałem to, na jakimś discovery, czy coś. Jak to jakieś plemienia w Afryce, dorzucają do wody, kore lub jakiś inny barwnik. Ma to na celu, właśnie zmuszenie organizmu do trawienia, płynu z dodatkiem, przez co dłużej utrzymuję się w organiźmie.