
Wpis użytkownika evilonep w Hydepark
evilonepFanatyk
20piorunówDrzemka w telefonie to zabójstwo dla układu nerwowego. W ciągu nocy trwają procesy naprawcze i regeneracyjne całego organizmu. Mózg rano szykuje się do startu. Pojawia się budzik i co dalej? Drzemka. Organizm wraca do punktu wyjścia. Po 10 min - budzik. I znowu drzemka. Kilka takich cykli powoduje, że mózg jest rozstrojony od samego początku i nie ma szans na udany dzień. Zanim dojdziemy do siebie minie kilka godzin. Lepiej dla mózgu jest wstawać na pierwszy dźwięk budzika i ustawiać sobie go na później niż korzystać z drzemek.
Komentarze (15)
Drzemki to zawsze strata czasu. Jak się ich chce, to znaczy, że jest za późno, dzień będzie z czapy. Było iść wcześniej spać.
No ale mi się fajnie mówi, bo jak o 6:00 uznam, że nie da rady wstać i wszystko boli, to śpię do 7:30 i jest git ( ͡o ͜ʖ ͡o)
@evilonep nie rozumiem ludzi co mają po 10 budzików od 6 do 7
Za duży interwał budzik/drzemka. 3minuty nie pozwolą wtórnie zasnąć. Po 5 minutach już się śpi.
Ale się sny pamięta.
Komentarz usunięty
Komentarz usunięty
@UmytaPacha ustaw głosny budzik, i zostaw telefon ze 3m od łóżka. Nie zgasisz bez wstawania
Łatwo powiedzieć trudniej zrobić
wystarczy nie pić jak ja kłaść się o 10pm całkowita regeneracja polecam 😉
@cebulaZrosolu zależy jaka strefa czasowa xD
to kiedy masz czas zasuwać bryczką jak ciągle Musisz waszą platformę wiertnicza obsługiwać gdzieś na Pacyfiku ?
@bartek555 ehh ludzie czasem mają lepiej od reszty
@cebulaZrosolu no ja nie jestem zwykłym człowieczkiem, już zrobiłem flaszke ,ale pisze z doświadczenia
@bimberman pfff, ja sie klade o 13.
@cebulaZrosolu juz sie zregenerowal xD
@bimberman kłaść się o 10pm a piszesz to o 0:30 xD