Dzisiaj pierwszy raz poczułem tego stanu spokoju i rozmowy ze samym sobą, próby wsłuchania się w ciało aby - ElegantiaGallia

Dzisiaj pierwszy raz poczułem tego stanu spokoju i rozmowy ze samym sobą, próby wsłuchania się w ciało aby ustawić idealną pozycję siadu.

Jak zrobiłem ten dziwny znak palcami to o dziwo to jeszcze bardziej mnie wgłębiło w siebie.

W każdym razie medytacja to cudo

Komentarze (2)

@ElegantiaGallia Eee.. Myślałem, że przysiady robiłeś :upside_down_face:

@KLH2 Przysiady to lubię ale nie robiłem, ja lubię robić końcówkę ruchu tak super wolną