Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika NatenczasWojski w Hydepark

Gruba ryba

w Hydepark

22piorunów

Jak obiecałem sobie tak zaczalem na razie żenada bo 3km truchto-chodu w tempie 9'30" ale i tak zdycham lekko a nie chce przesadzić i się zniechęcić.

więc kondycja słaba ale ważniejsze motywację utrzymac.

A na zabytkowa aleja Grabów która zaczynam i kończę biegi do lasu.

Może jak mi wystarczy samozaparcia to zrobię cykl i pokaże Wam jak się zmienia, na jesieni jest urocza.

Komentarze (2)

Fenomen1piorunów

To jest najlepszy sposób na początek!
Nie przyspieszaj, zwiększaj czas treningu.

Za rok zapraszam na Szczebel Cup :smiley:

Fanatyk2piorunów

No dla mnie jak chodzi o bieganie to byłaby " aleja do grobu". Ale piękna.