Macie jakieś propozycje śniadania w okolicy 1300-1500 kcal, co objętościowo jest w miarę małe? Nie bardzo jestem - redve

redveFanatyk

Macie jakieś propozycje śniadania w okolicy 1300-1500 kcal, co objętościowo jest w miarę małe?

Nie bardzo jestem w stanie w siebie wcisnąć ogromną miskę owsianki, a kiełbasą na śniadanie zaczynam już rzygać

Komentarze (3)

Tłuszcze są najbardziej kaloryczne :-)

@redve Nie wiem czy to ci pomoże, ale czasem zjadam na śniadanie kostkę goudy 400g - 1400 kcal 😉

@redve owsianka z kiełbasą 👍