Od ćwiczenia mięśni rosną neurony

Biochemiczne i fizyczne efekty treningu mieśni mogą korzystnie wpływać na układ nerwowy – potwierdzają nowe badania opublikowane w „Advanced Healthcare Materials”.

Jak wykazali naukowcy z amerykańskiego MIT (DOI: 10.1002/adhm.202403712), ćwiczenia korzystnie wpływają na mięśnie i poszczególne neurony. Kiedy mięśnie kurczą się podczas ćwiczeń, uwalniają miokiny - biochemiczne sygnały, które pobudzają neurony do wzrostu cztery razy bardziej niż w przypadku neuronów nie wystawionych na działanie miokin.

Neurony reagują również na fizyczny wpływ ćwiczeń — w szczególności na rozciąganie mięśni, które pobudza ich wzrost równie skutecznie, jak sygnały biochemiczne.

Wyniki badań sugerują, że ćwiczenia fizyczne mają znaczący biochemiczny i fizyczny wpływ na wzrost nerwów. Ma to potencjalne znaczenie zwłaszcza w leczeniu urazów nerwów lub w chorobach neurodegeneracyjnych. [...]