
Wpis użytkownika scorp w Jedzenie
scorpGruba ryba
26piorunówŚniadanie na słodko. W roli głównej płatki owsiane na mleku, z odżywką białkową i budyniem. Do tego mix banana z owocami mrożonymi, polane miodem. Całość odrobinę posolona, dla przełamania smaku.
Porcja w oszczędnej wersji, dodałem mało płatków owsianych (40g) więc chciałem podbić objętość dania budyniem.
638 kcal, w tym 42g B; 11,4g T; 91g W
Komentarze (6)
@scorp Myślałem, że pasztet z owocami. 🙂
@scorp Wal śmiało i zdaj relację, z żurawiną działa. 😉
@UncleFester Ej, niegłupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@scorp where kanapki z jajem?
@owczareknietrzymryjski Zmieniłem zdanie, niedługo mocny trening biegowy a przed takim wolę zjeść coś na słodko 🤓
@scorp smacznego ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)