Wczoraj przebiegłem pierwszy półmaraton w swoim życiu. Zacząłem biegać 2 miesiące temu. Wcześniej nigdy nie - Cyber_Horns

w Dyskusje w zeszłym roku

Wczoraj przebiegłem pierwszy półmaraton w swoim życiu. Zacząłem biegać 2 miesiące temu. Wcześniej nigdy nie biegałem, może pojedyncze epizody 10 lat temu 💪
Wyszedł mi czas lepszy niż miałem cel.
#chwalesie #bieganie 1:52:15 czas
Był to półmaraton żywiecki więc było sporo przewyższeń. Dobrze że serce nie wyskoczyło 💪
Średnie tętno 171, max 184. Chyba dobrze jak na 30 latka :rolling_on_the_floor_laughing:

Komentarze (8)

3cikFenomenw zeszłym roku2

Szaleństwo. W debiucie zrobiłeś czas zbliżony do mojej życiówki.

Czy to był półmaraton w Krakowie? Pamiętam, że nie podobały mi się tam zwężenia i wąskie nawrotki.

slawek-borowyOsobistośćw zeszłym roku2

jakie inne sporty uprawiasz? zejść poniżej 2h w połówce w dość trudnym biegu po 2 miesiącach treningu sugerowałoby, że COŚ jeszcze trenujesz :grinning:

slawek-borowyOsobistośćw zeszłym roku0

@Cyber_Horns tym bardziej gratuluję :smiley:
sam pracowałem prawie 2 lata żeby zrobić podobny czas i potem jeszcze trochę, żeby zejść poniżej 1:30, ale to już naprawdę byłem wtedy skupiony na bieganiu 😛

Cyber_HornsKoneserw zeszłym roku2

@slawek-borowy raczej siłownia tam czesto robiłem cardio na tetnie 120-140 czyli rowerek albo orbitrek. Okazjonalnie Muhai Thai (tak z 2 razy w miesiącu się wybiorę). Od roku staram się aktywnie działać bo tak to 2 lata temu było mnie 18kg więcej. Trzeba było zgubić bandzior i się udało