Wpis użytkownika Klopsztanga w Hydepark

@Klopsztanga Gratulacje!
Jakoś na początku studiów sporą część mojej diety stanowiła czekolada. Potrafiłam zjeść ~3 tabliczki dziennie. O ironio, schudłam przy okazji 5kg. Ale przy okazji miałam spore zjazdy po cukrowych spajkach. W końcu założyłam się ze znajomymi, że na miesiąc odstawię cukier (słodycze, napoje i co słodsze owoce) i przez pierwszy tydzień wszystko smakowało jak karton. Ale było warto. Przed wszystkim przestałam "mdleć", a większość słodyczy jest za słodka, żeby sięgnąć po kolejny kawałek. Jedyny minus, że nigdy już nie udało mi się zejść do masy z tego okresu.

@Klopsztanga u mnie za 2 miesiące minie rok bez słodyczy. Bez czekolad, cukierków, słodkich napojów, batoników, ciastek, tortów (nawet urodzinowych) i tak dalej. Na początku rzuciłem nawet owoce żeby szybciej przejść "trudną fazę" ale teraz jem owoce normalnie. Pierwszy raz od paru lat truskawki są dla mnie słodkie. Nie muszę ich zatapiać w cukrze. Z czekoladą mialem jak Ty, że nawet ta duża 330g wjeżdżała naraz xD
Nie żałuję. Najważniejsze to uświadomić sobie że sie jest alkoholikiem cukru. Nie ma powrotu na "sporadyczne sięganie po ciastko". Przerabiałem to kilka razy xD jak mózg mi mówił "ej, nie jesteś już uzależniony, zjedz sobie tego torta weselnego, należy ci się, zresztą jak często są wesela?" to tydzień później łapałem sie na tym że znowu wpierdalam cukier na tony xD albo nie jem słodyczy albo jem je wszystkie, dla mnie niestety nie istnieje nic pomiędzy

@Klopsztanga więc teraz tak ciśnij dalej. Ja ograniczam się do rzeczy własnej roboty i ciemnej czekolady 70% i jest w pytę. Cukier zupełnie inaczej wchodzi, a większość słodyczy po prostu mi nie podchodzi wcale, bo wszystko jest za słodkie. Polecam ten stan :smiley:

@Klopsztanga przerabiałem to z słodzeniem herbaty/kawy. 2 łyżeczki były normą. Najpierw kawa, jak zaczęła wchodzić gorzka to po chwili nie dałem w ogóle wypić łyka słodkiej. Herbata podobnie. Wbrew pozorom to duże ilości cukru.

Człowiek po chwili zaczął inaczej odbierać słodki smak.

@Klopsztanga milka to kielecki wśród czekolad

@Klopsztanga mam podobnie, kinderki albo czekoladę wedla truskawkową robię na raz, dzięki pracy przez dwa tygodnie bez słodyczy oprócz Snickersa po którym dostali wszyscy, coś czuję że powoli rzucę słodycze, może nie na 0 ale rzucę:)

Tabliczka czekolady to jak batonik, dwa gryzy i nie ma :3

@Klopsztanga
Cukier działa podobnie jak narkotyk. "Wyrabiasz" sobie smak, zwiększa się tolerancja, pojawiają się objawy odstawienne.
Kiedyś kawę slodziłem 3 łyżeczkami. Teraz płaska jedna i jak się zapędze to jest za słodka

U mnie sprawdziły się orzechy, ewentualnie z rodzynkami np. mieszkanka studencka. Co prawda jest dosyć droga, ale szybciej się najadam i potem nie ciągnie mnie do słodkiego.

@Klopsztanga - taka rozmowa na ten temat z całkiem niedawna: https://www.hejto.pl/wpis/byl-taki-okres-w-moim-zyciu-okolo-2-lata-ze-zjadalem-dziennie-srednio-300g-czeko?commentId=e8ffa9ea-19ee-43f9-8416-a4174c0743ee

A tu kolejna: https://www.hejto.pl/wpis/siema-jakis-czas-temu-pisalem-o-tym-ze-mam-duzy-problem-z-jedzeniem-slodyczy-co-?commentId=c66180ad-2cd1-4d1a-a438-1625fb07aff1

Generalnie to gratulacje... 👍
...bo cukier to biała śmierć 😒

Był taki okres w moim życiu (około 2 lata), że zjadałem dziennie średnio 300g czekolady (czasem więcej ale nie - StepujacyBudowlaniec - Hejto.plBył taki okres w moim życiu (około 2 lata), że zjadałem dziennie średnio 300g czekolady (czasem więcej ale nie jakoś często). Czy to dużo czy mało? #zdrowieHejto.pl

@Klopsztanga ostrożnie. Nałóg lubi wrócić niespodziewanie i z jeszcze większą siłą.
Bądź czujny!

@Klopsztanga polecam Ci w takim razie lukrecjowo pieprzowo ostre "słodycze" ze Skandynawii xD

Gratsy, życzę wytrwałości w postanowieniu :grinning: Ja podobnie zrobiłem, leci już chyba 3 miesiąc bez jedzenia słodyczy :grinning:

"Teraz już mnie nie ciągnie w takie rzeczy w ogóle :3"
ok to kupuj i mi wysyłaj xD