Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej. - Odwrocuawiacz

w Hydepark w zeszłym roku

Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie

Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.

Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie

Komentarze (3)

bojowonastawionaowcaMistrzw zeszłym roku1

@Odwrocuawiacz piękny wynik, gratuluję wytrwałości, oby tak dalej!

superheroInspiratorw zeszłym roku1

@Odwrocuawiacz gratuluje determinacji - mam 80kg - 5kg nadwagi bo rzuciłem palenie, lubię piwo i dobrze zeżreć

Mr.MarsGURUw zeszłym roku1

@Odwrocuawiacz Zrzuciłeś około 6 kg na miesiąc. Bardzo dobra robota.

Gratulacje!