#blender3d

Wpis z 05.12.2025, 13:53:14

ALKOHOL NIE DLA JEGO - 237DNI
Tag dla zainteresowanych moimi zmaganiami z życiowym #przegryw oraz #alkoholizm - #huopwsiowy

OKRES JESIENNO-ZIMOWEJ DEPRESJI
Jesteśmy właśnie w środku najgorszego momentu jeśli chodzi o moje samopoczucie. Wiedziałem doskonale, co się szykuje już wcześniej. Po odstawieniu #alkohol było lepiej, samopoczucie lepsze, motywacja większa - wszystko jednak powoli się wypłaszczało. Po początkowym etapie "miesiąca miodowego", który trwał jakoś do końca sierpnia, przyszła stagnacja. Następnie zauważyłem stopniową degradację poziomu motywacji i energii. Nie chciało mi się nic - na rower jak poszedłem to było okej, ale zanim się zebrałem w sobie by wyjść z domu to mijały często 2h. Czasem zanim włączyłem grę to mijało pół dnia na robieniu "niczego". Zaczęło mnie to mocno irytować, bo jednak chcę pracować nad sobą, swoimi hobby itp.

Trzeba tutaj zaznaczyć - nadal czułem się 100x lepiej niż gdy piłem alkohol. Mimo wszystko jednak zauważyłem u siebie mocne problemy z następującymi rzeczami:
- Skupienie
- Motywacja
- Zmulenie (ale nie senność)
- Podejmowanie jakichkolwiek działań.

W pewnym momencie było już na tyle nieciekawie, że uznałem, iż warto poruszyć ten temat z lekarzem. Gdzieś w październiku powoli podjąłem kroki w celu zdiagnozowania problemu pod kątem medycznym.

ADHD I METYLOFENIDAT
Poza udaniem się do lekarza, próbowałem oczywiście samemu dowiedzieć się, co jest na rzeczy. Próbowałem poprawiać jakość snu, dietę, aktywność fizyczna, ograniczenie telefonu i tiktoków - zero poprawy. W trakcie szukania przyczyny niejednokrotnie źródła sugerowały mi jakąś formę ADHD. Wszystko wyjaśniło się po konsultacji z lekarzem i diagnozie - mam ADHD. Wiem, że obecnie diagnozuje się to u każdego, kto pójdzie do lekarza, ale słuchajcie dalej.

Udałem się do psychiatry w celu rozpoczęcia leczenia. Nie wierzyłem w jakiś magiczny sposób, już kiedyś dostawałem leki na depresję i nie działały w ogóle. Po rozmowie ustaliliśmy, że zostanie mi przepisany lek Concerta 18mg, ze względu na długi czas uwalniania, powolne "ładowanie" i łagodny "zjazd".

POCZĄTEK KONCERTOWANIA
Jestem od około tygodnia na dawce 18mg metylofenidatu. Biorę prawie zaraz po przebudzeniu (pracuję w czterobrygadówce, wiec moje "rano" różnie wypada). Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych. Powiem wam tak - KURDE JAK RENKOM ODJOŁ. Lek działa bardzo subtelnie, wręcz niezauważalnie, do momentu jak sobie nie pomyślę, że od dwóch godzin wykonuję coś, do czego zbierałem się przez dwa miesiące. Czuję się wypoczęty, bardzo fajnie zmotywowany, biorę się za swoje zajęcia bez zastanowienia. Nie ma też żadnej "euforii" czy coś - zwyczajnie mi jakoś myśli się uporządkowują.

Przez ostatni tydzień zrobiłem mnóstwo rzeczy, do których nie mogłem się zebrać dobre pół roku. Ruszyłem z nauką #blender3d i idzie mi to bardzo fajnie, dodatkowo nie mam problemu by usiąść i zabrać się za sesję kilku godzin montowania w Premiere Pro. Jak chodzi o granie w gry, to też potrafi mnie to wciągnąć, ale staram się wykorzystać motywację jednak na rzeczy bardziej produktywne xD. Treningi wchodzą regularnie (był z tym problem). W #kolchoz też jakoś łatwiej mi wszystko idzie, jestem skupiony, mniej drażliwy, nie przysypiam.

WNIOSKI
Obecnie od tygodnia czuje się tak, jak czułem się w 1% najlepszych dni od czasu rzucenia alkoholu. Pisałem wcześniej o tym, że nie ma "euforii" po zażyciu leku, jednak momentami jak sobie przypomnę, jak mi się nic nie chciało, a teraz mi się chce, to jest lekka euforia. No cieszę się niesamowicie, bo nareszcie nie sypiam po 14h po to by budzić się niewyspanym. Nareszcie nie siedzę przy kompie scrollując bibliotekę na Steam. Nareszcie, zamiast przez 3h myśleć o treningu, to go po prostu robię.

Ciekawym spostrzeżeniem podzielił się ze mną lekarz od terapii uzależnień, z którym widuje się już dosyć rzadko - możliwe jest, że moje problemy z #alkohol to były tak na prawdę problemy z #adhd i próba ucieczki od czucia się, jak zmielone kupsko. Nie oznacza to oczywiście, że ja teraz magicznie wracam do browarowania - w żadnym wypadku. Tym bardziej, że stosowanie metylofenidatu z alkoholem nie ma sensu, a troszkę by było szkoda utracić tak wartościowy lek, i tak dobre samopoczucie.

SŁOWEM KUŃCA
Nie jestem lekarzem, nie znam się, ale moje posty mogą jednak komuś pomóc. Nie zachęcam do stosowania Metylofenidatu bez diagnozy, nie zachęcam do nadużywania takich substancji w celu rekreacji. Chciałem tylko pokazać, że czasami samo odstawienie #alkohol nie wystarczy, bo problemy mogą być głębsze. W moim wypadku, gdybym nie rzucił picia, to bym nigdy nie dowiedział się o adhd i o tym, że znowu mogę czuć się dobrze z samym sobą. Mimo wszystko samo odstawienie alkoholu nie dało mi zamierzonego efektu. Wpadłem w pewną pułapkę no bo:
- Nie piję, czuję się lepiej.
- Mija trochę czasu i ten stan robi się "domyślny"
- Okej, nie piję i czuję się średnio, to czemu mam nie pić
- Okazuje się, że problem jest głębszy, i pomimo rzucenia picia nie był to stan "domyślny".

Warto czasami podjąć się próby zdiagnozowania problemu u lekarza - i to mówię ja, a przejechałem się już na psychologach/psychiatrach.

#przegryw #alkoholizm #alkohol #metylofenidat #concerta #medikinet #adhd

#blender #blender3d #grafika3d Zrobiłę jaśniej i zrobiłem na 6 kolorków.
21 minut render. Najs. Chyba spróbuję wrócić do paru rzeczy :grinning:

#blender #blender3d #grafika3d
1024 sample w prawie 6 minut.
Na 980Ti render 25% tej rozdziałki miał 40 sampli po pół godziny XD
Ciekawe czy luxcore mi się odpali

#blender #blender3d oraz #amd #radeon
#grafika3d
Czy ktoś wie coś na temat tego jak się teraz blender z AMD miewa?
Przekleję co wrzuciłem na support Blender Community na discordzie:

Heyo there. I've had a break (2 years?) from blender. I've just installed it on my new pure-amd system and I noticed that when using HIP the cpu+gpu combo is making results actually worse. And not only time wise! I have Ryzen 9 7900 + 7900 XTX running on W11 64gb ram.
I've set the samples to 50 and wanted to compare the render times (because I see blender no longer saves samples per second?)
Image 1: GPU (RT on) 3,3GB memory - seems to be best image quality
Image 2: GPU (RT off) 2.78GB memory - similar image
Image 3: GPU + CPU (RT off) 2.2GB memory - what's going on?! Noise levels are huge, and it's the same samples amount!
Image 4: GPU + CPU (RT on) 2.1GB memory - a bit better than 3, RT seems to actually do good stuff, but noise still there
Image 5: GPU + CPU + iGPU (RT ON i think) 2.15GB memory - Even worse, using AMD processor gpu added 4s render time and noise is even worse
Image 6: GPU + iGPU (RT off) 2.2GB memory - noise madness, double render time
Image 7: GPU + iGPU (RT on) 2.15GB memory - noise madness, but normal render time Has blender (cycles?) changed something with hybrid tracing? Is there some way of making CPU (and iGPU) actually help rendering, instead of sabotaging the results? Or am I stuck to gpu-only rendering?

Jaka byscie wybrali konfiguracje do renderowania i modelowania w programach Blender oraz Unreal engine 5

11800h i 64gb ramu

Czy 5800h i 32 gb ramu

Karta dysk pomijalne bo takie same

#komputery

#blender3d

#sprzetkomputerowy

#laptopy

Poczyniłem żelki w ilości dużo :smiling_face_with_3_hearts:

Chyba pójdzie render w większej rozdziałce bo teraz poszło 50% 1080p

#blender3d #grafika

//edit: większa rozdziałka

https://i.imgur.com/z16hzJM.jpeg

Poczyniłem tło kategorii dla tęczowych chłopców. Muszę przyznać, że Geometry Nodes w #blender3D #grafika są przecudowne (ღ ˘ ⌣ ˘ ღ)

w sumie trochę #teczowepaski bo to ten sam projekt, tylko odwykopiony

#gejto <- fajny tag xP

#geje #nieheteronormatywni

// test test czemu nie dodaje tagu

#nieheteronormatywni #test

limit 5 tagów?