#chudnijzSS - Hejto.pl (demo semantyczne)

SuperSzturmowiecGURU

w Hydepark w zeszłym roku

Kolejne podejście do odchudzania
#superszturmowieccontent
#chudnijzss

Jim_MorrisonGruba rybaw zeszłym roku3

Z kości na ości.

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku3

@Jim_Morrison być jak

BykFanatykw zeszłym roku1

Nie ma tragedii, musisz sobie odmówić jednej kremówki w tygodniu 😉

Zamień bebech w klatę :grinning:
#pompujwpoprzekziemi

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku1

@Byk akurat tego sobie nie odmòwie

Pokaż więcej komentarzy (18)

SuperSzturmowiecGURU

w ChudnijzHejto w zeszłym roku

Plan na 2025r. od 1 stycznia
Zlikwidować wystający bebech i zredukować masę.
Obecnie 77,8 kg. Cel początkowy to 70 kg

* nie kupować łakoci - za wyjątkiem kremówek i racuchów jagodnych
* piwko raz w tygodniu maksymalnie
* 3x 30 min pedałowania na stacjonarnym tygodniowo - na początku co by zbyt ambitnie nie podjeść do tematu xD
* jeść nie żreć
* nie jeść na nockach

#chudnijzSS - tag do czarnolistowania
raporty cotygodniowe

ErwinoRommeloGURUw zeszłym roku3

Jaki bebech z 77kg? Kruszynka jestes no ale powodzenia z celami.

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku2

@ErwinoRommelo

ErwinoRommeloGURUw zeszłym roku1

@SuperSzturmowiec malutki 2 miesiace i zniknie, ale zalecam cos fajniejszego bo stacjonarny to nuda

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku0

@ErwinoRommelo w ziemie ciezko cos innego a jak ciepło to na moto

ErwinoRommeloGURUw zeszłym roku1

@SuperSzturmowiec basen spoko opcja tez

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku1

@ErwinoRommelo nie umiem pływać Xd

ErwinoRommeloGURUw zeszłym roku2

@SuperSzturmowiec xdd no to troche utrudnia sprawe

GazelkaFarelkaGURUw zeszłym roku0

@SuperSzturmowiec spacery, ze 40 minut spaceru (dodatkowo na zimnie) da ci więcej niż 10 minut kręcenia na stacjonarnym rowerku, gdzie ci się w ogóle metabolizm nie zdąży nawet na dobre rozgrzać a ty będziesz już złaził.

SuperSzturmowiecGURUw zeszłym roku0

@GazelkaFarelka a to w praacy chodze na spacery :smiley:

l__pGruba rybaw zeszłym roku1

@SuperSzturmowiec podobne cele jak moje! Też mam ok. 78kg i chce zrzucić do 70 +/-1kg 🙈

Pokaż więcej komentarzy (26)