#ketotransformacja

@macgajster do lekarza z tym, to nie jest normalne.

Sam kościołem bardziej klasycznie, woda i chleb, no i surowe warzywa. Przy czym wcale tak mało tego nie jadłem ale ja też jestem szczupły i by mi na spalanie mięśni zaraz siadło jak bym przeholował. Może nie podręcznikowo ale efekty jezeki chodzi o samopoczucie i tak są spore.

@macgajster ból głowy czasem się pojawia, ale zaraz na początku, gdy żołądek się kurczy, trwa to u mnie nie więcej niż godzinę. Jeśli u ciebie cały dzień, to tak jak napisał @DiscoKhan, pójdź z tym do lekarza, on ci pewnie zleci badania i morfologię.

@DerMirker mam na poniedziałek internistę z innego powodu, cyknę od razu kilka rzeczy :smiley: Badałem cukier przez kilka dni, z samego rana, takim ot cukromierzem. Wynik maksymalny miałem 102, a tak to 96-100. Na tej lichej podstawie cukrzycę można wstępnie odrzucić.
Znam jeszcze kilka osób z taką przypadłością, więc może coś tam wspólnie nakręcimy i będzie wiadomo co się dzieje.

@DerMirker ehe, napisałem komentarz, w trakcie wysyłania dałem pioruna i komentarza nie ma : <
W poniedziałek idę do lekarza z inną sprawą to go zapytam. Wstępnie cukrzycę można wstępnie wykluczyć (mam tak przynajmniej 15 lat), robiłem cukromierzem sprawdzanie z rana i wyniki były w zakresie 96-100, raz tylko 102.

Ja tam widzę teraz dwa komentarze :p

@DerMirker wot teknika!

Paski badają jej obecność w moczu, a tam jej nie chcemy :)

Post jest dobrą metodą wprowadzenia się w ketozę. Trwa kilka dni.

To tzw. Post Dr. Dąbrowskiej, czyli jedzenie nie więcej niż 500 kcal dziennie. Jest on zalecany, aby wejść w ketozę. Nie jest to całkowita głodówka.