Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika DerMirker w Hydepark

Autorytet

w Hydepark

5

Ketoza, dzień 2.

Wczoraj zapomniałem podać wagę: 75,7 kg, na granicy BMI dla mojego wzrostu. Schudnięcie nie jest moim celem, chcę zadbać o zdrowie i być może pokonać alergię; schudnięcie będzie efektem ubocznym.

A dzisiaj? Czułem się dobrze, samopoczucie niezłe, nie czułem głodu. Urządziłem bardzo długi spacer i pozałatwiałem sprawunki. Stolec już jest płynny, jelita wyczyszczone z wszystkiego sobotniego. Paski keto diastix jeszcze nie pokazują wzrostu ciał ketonowych w moczu, glukozy oczywiście też już nie ma (i nigdy nie było).

Śniadanie: kapusta kiszona
Obiad: 1/4 papryki i pomidor
Kolacja: utarte marchewki z jabłkiem oraz sok z cytryny.

Komentarze (7)

Gruba ryba0

@DerMirker
Jak ty chcesz pokonać alergię?

Autorytet0

Zmieniając styl życia

Autorytet0

Czemu tak mało jesz skoro nie chcesz schudnąć?

Autorytet0

Post jest dobrą metodą wprowadzenia się w ketozę. Trwa kilka dni.

Tytan0

matkbosko, przeczytałem, że nie masz glukozy we krwi i się zaskoczyłem. Stosuj dietę jaką chcesz ale miej glukozę we krwi :grinning:

Autorytet0

Paski badają jej obecność w moczu, a tam jej nie chcemy :)

Gruba ryba0

Smaloszku zjedz, bo się wykończysz tym turboweganizmem.

Ketoza, dzień 2. Wczoraj zapomniałem podać wagę: 75,7 kg, na granicy BMI dla mojego wzrostu. Schudnięcie nie jest - DerMirker - Hejto.pl (demo semantyczne)