#krwiodawstwo

Siema,
W końcu się zebrałem i wyrobiłem sobie Krakowską Kartę Miejską z nabitymi bezpłatnymi przejazdami za utoczenie 18 litrów krwi. Garść przydatnych informacji dla krakusów poniżej:

* KKM wyrabia się i nabija w Punktach Obsługi Pasażera, których w Krakowie jest 4. Lokalizacje: os. Centrum D blok 7, ul. Pawia 5A, ul. Podwale 3/5, ul. Wielopole 1 ( mapa ),
* Ulgę za zdobycie odznaki I stopnia można nabić na istniejącą już kartę (jeśli ktoś ma), ale u mnie był problem i z jakiegoś powodu nie dało się tego zrobić (może dlatego, że karta była za stara, jeszcze z czasów studenckich) i musiałem wyrobić nową,
* Żeby wyrobić nową kartę potrzebny jest wniosek (dostępny na miejscu w POP) oraz zdjęcie jak do dowodu (albo w formacie zbliżonym do 35 mm x 45 mm) - ja nie miałem, ale udało mi się wydrukować w Rossmanie jakąś starą fotkę,
* Do nabicia ulgi również potrzebny jest wniosek (dostępny na miejscu w POP) oraz legitymacja potwierdzającą uzyskanie I stopnia,
* Ulgę można nabić albo na kartę, albo na konto w aplikacji mobilnej, jednak nie da się jej mieć na obydwu nośnikach jednocześnie, co wydaje mi się strasznie głupie,
* Ulga jest ważna 10 lat, po tym czasie trzeba udać się do POP i nabić ją ponownie,
* Bezpłatne przejazdy obowiązują na wszystkie linie autobusowe i tramwajowe w I i II strefie,
* Przy kontroli biletów wystarczy okazać kartę/aplikację, nie trzeba nosić ze sobą legitymacji (przynajmniej tak powiedziano mi w POP).

Powodzenia w donacjach! 😁

#krwiodawstwo #krakow #kkm #krakowskakartamiejska #mpkkrakow

Mmmm, czterodniowy łikend, pomyślało pół miasta xD
#krwiodawstwo #barylkakrwi #gownowpis

XD Tak trzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gownowpis #krwiodawstwo
https://streamable.com/eoyz88

Czy żeby oddać osocze, trzeba mieć takie same poziomy hemoglobiny jak dla krwi pełnej? #krwiodawstwo

#krwiodawstwo #IT
Słyszeliście o projekcie e-krew?
https://www.cez.gov.pl/pl/page/systemy-it/e-krew

Wspaniały projekt za 'kilka' milionów, dofinansowany z Unii, polegający na stworzeniu jednego krajowego systemu zarządzania obiegu informacji o krwi, zapotrzebowaniu na nią, dawcom mający dać możliwość umawiania się na wizyty, podglądania wyników online i sprawdzania historii donacji, ze wszystkich regionalnych centrów, w jednym miejscu.

Brzmi fajnie, a jeszcze fajniej brzmi, że miał oryginalnie być oddany do użytku bodajże w 2019 roku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po serii przełożeń terminu, najnowszy który widziałem to koniec przyszłego roku.

Jego szczątkowa wersja nawet jest już dostępna na internetowym koncie pacjenta (IKP), w zakładce krwiodawstwo. Jeszcze niedawno można bylo zobaczyć tylko donacje z Białegostoku (tam był pilotaż systemu), a dziś jest ciut lepiej, bo np u mnie widoczna jest jedna donacja z sprzed roku xD

Trzymam kciuki, że utrzymają tempo i wniosek o ZHDK 1. stopnia będę mógł złożyć już w tym wspaniałym systemie (zostało mi 10 donacji)

Dwa tygodnie temu pytałam jak to jest z tym krwiodawstwem i teraz mogę w końcu powiedzieć że już wiem - krew została przelana!

Pierwsze 450 ml za mną. Czuję się jak dzieciak, którego dorośli zaprosili do robienia rzeczy dla poważnych osób xd

Obawiałam się trochę czy zostanę zakwalifikowana bo kilka osób przede mną po wyjściu od lekarza już nie wróciło, ale nie było z tym problemu.

Na początku już po wkłuciu trochę zjadł mnie stres i krew nie chciała płynąć, ale panie pielęgniarki wspaniale ogarniające temat zagadały mnie na tyle skutecznie że w końcu poszło.

Po samym oddawaniu zaskoczyło mnie to że czuję się ok 🙂 szkoda że kolejny raz dopiero we wrześniu :confused:

Dziękuję za wszystkie rady pod ostatnim postem - wiele z nich dzisiaj mi pomogło :slightly_smiling_face:

Wołam @paulusll bo prosił 😉 teraz Twoja kolej jeśli czujesz się na siłach 😉

#krwiodawstwo

Kolega lubelak @cebulaZrosolu zainspirował to i ja dorzucę coś od siebie.

Razem z babą odwiedziliśmy moje rodzinne strony i przy okazji namówiłem ją na oddanie krwi, co i wam serdecznie polecam.
Obsługa w Kraśniku TOP.

#krew #krwiodawstwo #barylkakrwi

#krwiodawstwo #krew pojszło

Pozdrawiam sympatyczną panią trenującą kick boxing, z którą byłem w przydługiej kolejce w PCK w Warszawie czekając po odbiór odznaki HDK #krew #krwiodawstwo #warszawa

https://www.reddit.com/r/interesting/s/xVxna5I01Q

Filmik pokazujący do kogo może trafić nasza krew.

#krwiodawstwo #ciekawostki

NCK robi kolejną ankietę, tym razem o posiłkach regeneracyjnych:

https://www.webankieta.pl/ankieta/1277982/ankieta-ws-posilku-regeneracyjnego-wydawanego-krwiodawcy-w-zwiazku-z-oddawaniem-krwi-lub-jej-skladnikow.html?lang=pl
#krwiodawstwo #krew #barylkakrwi i #krwiodastwo 😉

Wybieram się na krwiodawstwo po raz pierwszy w życiu i trochę mnie to stresuje xd nie lubię pobierania krwi - patrząc na to u innych nie odczuwam jakiegoś mocnego dyskomfortu, ale gdy dzieje się to ze mną to jednak wrażenie jest wyraźnie nieprzyjemne. Liczę że się przyzwyczaję ale pierwszy raz będzie najgorszy :saluting_face:

Czy macie jakieś rady jak przełamać strach? Nie chce odpaść już na starcie albo zemdleć gdzieś w trakcie 😉

No i zastanawiam się czy przed jest ważenie? Bo oscyluję w okolicach 50 kg to pewnie trzeba będzie się najeść przed xd

#krwiodawstwo

Jak idę pierwszy raz oddać krew to odrazy mam dwa dni wolne od pracy czy za pierwszym razem jest badanie, a później dopiero mogę oddawać?
#pytanie
#krwiodawstwo
#pracbaza
Pytam bo wkurwili mnie w pracy i muszę przełożonemu trochę nosa utrzeć :)

halko #krwiodawstwo
czy przy regularnym, możliwie najczęstszym oddawaniu krwi zauważyliście u siebie spadek odporności?
może jakieś inne dolegliwości?

Wracam z Saskiej. 18 litrów przekroczone, co poświadczone zostało stosownym wpisem do książeczki. Teraz jadę do ZTM złożyć pewne pismo 😉 #krew #krwiodawstwo #warszawa #ztm

Na dobre rozpoczęcie weekendu poszło 450ml - w sumie to już niemalże 14,5 litra. Znowu byłem zaproszony do oddawania płytek, ale niestety z wynikami rzędu 150 tys. nie mam co na to liczyć :( Na plus bardzo szybka obsługa i brak kolejek - od wejścia do odebrania zaświadczenia minęło 40 minut

Przyjemnego piątku! A ja się zabieram za sprzątanie

#krwiodawstwo #owcacontent \<- do zablokowania moich wpisów

I 9 litrów pękło,a z tymi czasookresami to 10 się zbliża wielkimi krokami, fajnie.
Dzisiaj aż 41 minut, co jest dziwne bo i żelazo wysokie i płytek w bród, dwie mocne kawy wypite a i tak siąpiło ledwo co. No ale obowiązek spełniony, można odpoczywać!
#krwiodawstwo

W tym roku dopiero pierwsza ponieważ nieco słabo było w styczniu z hemoglobiną (zalatany człowiek, niedojedzony i niedospany - remont, dziecko, życie ;p ) więc dałem sobie spokój na trochę dłużej, żeby nie suplementować dodatkowo żelaza, a powrócić naturalnie do „normy”.

No i dziś po pół roku hemoglobina - 15,1
Ciśnienie 118/81

No nie powiem - w pewnym wieku jakoś te wyniki działają na psyche xd Rano się chyba stresowałem, a teraz, mimo utraty prawie pół litra krwi (a leciało dziś jak z kaczki - mniej niż 5 minut xd Nawet zapostować nie zdążyłem z fotela ( ͡~ ͜ʖ ͡°) ), czuję się jak młody bóg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie pozostaje nic innego jak zapakować auto, odebrać dzieciaka z przedszkola i wbić na jakieś pole namiotowe - co by nie stękała za 10 lat, że tylko all inclusive wchodzi w grę #pdk

Prywatny licznik: 13,05 L
Konfetti.gif

#taktrzebazyc #chwalesie #krwiodawstwo #dawca #czujedobrzeczlowiek

14 czerwca 1901 roku Karl Landsteiner odkrył grupy krwi.
Dziś Światowy Dzień Krwiodawcy, dziękujemy!
#krwiodawstwo #barylkakrwi

#krwiodawstwo dobrą robotę robicie

W 2023 r. liczba krwiodawców wyniosła 640,2 tys. osób. Pobrano 1 501,4 tys. donacji krwi i jej składników, czyli o 74,2 tys. więcej niż w roku poprzednim.

https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/zdrowie/zdrowie/krwiodawstwo-w-2023-roku,18,3.html