Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#mtb

Fanatyk

w Rowerowy Równik

34

7066 + 21 = 7077

Dosypało jeszcze trochę śniegu, sporo jazdy po wydeptanym śladzie. Napotkani piesi i narciarze w większości ustępowali drogi, za co dziękowałem, pełna kulturka 😉

Dzisiaj gdańska cześć TPK, trochę driftowania podczas zjazdów. Udało mi się też zaliczyć dosyć stromy podjazd na żółtym szlaku. Gdzie przed wyjście z domu przewidywałem prowadzeni roweru, także była moc i dobra przyczepność.

   

Mocarz0

Asem z matematyki to nie byłeś/jesteś

Fanatyk

w Rowerowy Równik

39

6 777 + 24 = 6 801

Lubię jeździć po śniegu, zawsze to dodatkowe atrakcje, szczególnie na zakrętach 😉

Wybrałem się do TPK, o dziwo oprócz mnie tylko 1 napotkany rowerzysta. Za to minąłem ponad 20 osób na nartach biegowych co trochę mnie zaskoczyło.

   

Fanatyk2

@Lubiepatrzec u nas w Trójmieście to nie jest częsty widok i to w takich ilościach 😉

Pokaż więcej komentarzy (2)

Kompan

w Rower

0

Mordeczki potrzebuje amortyzator RockShox Paragon Gold RL Solo Air 28" w wersji 1 1/8" i kolorze matowym. Kontaktowałem się z producentem i mat jest sprzedawany wyłącznie w wersji taperd bądź jako element do gotowych rowerów. Jakieś pomysły gdzie można szukać wersji zdemontowanej z gotowca?

   

Twórca1

@bladybezczel bo to spory wydatek na coś co dla wielu osób jest absolutnie zbędne. Ok, Paragony nie są takim syfem jak tanie ugniatacze od RST i konkurencji, ale to dalej robi minimalną robotą, a waży ze 2kg.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Kompan

w Rower

0

Mordeczki przy napędzie 3x10 na jakich przełożeniach jeździć, żeby uniknąć zbyt dużych przekosów. Można wychodzić poza zaznaczone obszary czy raczej nie? Mam na myśli długotrwałą jazdę/

   l  

Kompan0

@wonsz Miałem zamiar dokładnie przeczytać i przeanalizować całość, ale po pobieżny przejrzeniu trafiłem na bardzo ciekawe zakończenie: "Koniec części pierwszej. W części drugiej rozprawimy się z mitem czystego łańcucha." i już sam nie wiem :smiley:

Gruba ryba1

@bladybezczel rozumiem że mity można tylko obalać rozprawiając się z nimi?

A generalnie ten artykuł pozwala mniej się tych przekosów bać. Osobiście nigdy bym nie wziął napędu 1xX.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Kompan

w Rower

1

Mordeczki jak to jest z tym bikefittingiem? W kilku sklepach widziałem "stacje" gdzie można większość rzeczy regulować, ale zastanawiam się czy to służy do wyboru nowego roweru, czy też może być pomocne przy właściwym ustawieniu siodełka/kierownicy w obecnym. Jeżdżę na crossie/trekkingu jeżeli ma to znaczenie

   

Kosmonauta2

Śmiało możesz iść z rowerem na którym już jeździsz

Gruba ryba1

@bladybezczel jeśli "prawdziwy" bikefitting potrafi się zaczynać od 500pln to zakładał bym że tu masz możliwość regulowania ustawień sprzętu który jest w ofercie danego sprzedawcy.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Zawodowiec

w Rower

75

Kontynuacja wpisów o PODSTAWOWYM "bikefittingu" i wyborze roweru (na dole wrzucę linki do poprzednich), czyli dlaczego należy zmienić kilka rzeczy zaraz po kupnie roweru (siodło, kierownica, mostek) butów (wkładki).

Wkładki do butów rowerowych.

99% butów rowerowych, ma tzw wkładki higieniczne, czyli takie co się do niczego nie nadają. Nie ważne czy to buty za 100zł czy za 1500zł (ofc są drobne wyjątki). Podeszwa buta tez jest oczywiście profilowana (w moich RP901 podeszwa jest karbonowa, profilowana, ale wsadzenie dobrych wkładek to był kosmos i przeskok w komforcie +10), ale to niewiele daje, każdy ma inną stopę, dlatego należy dobrać odpowiednie wkładki.

Wkładki które są standardowo w butach rowerowych nie dają żadnego wsparcia łuku stopy, co może powodować drętwienie/mrowienie palców, zewnętrznej części stopy, uczucie chodzenia po gorącym/zimnym i tak dalej.

Dodatkowo, dobrze dobrane wkładki mogą:

- odciążyć d⁎⁎ę do 50%

- odciążyć kolanka

- poprawić ruch kolan, przez co wyeliminować ból kolan.

- poprawić ogólny komfort z jazdy

I najważniejsze! ;)

- Zwiększyć moc przekładaną na pedały ;).

Na przykładzie krótkiego wideło (w komentarzu), możecie zobaczyć jak działa wsparcie łuku stopy. Kształt wkładki to jedno, sztywność konstrukcji to drugie.

Małymi palcami dociskam wkładkę do stołu i później kciukiem dociskam miejsce wsparcia łuku stopy.

Wkładki Shimano z butów Shimano XC5 SH-XC500 (cena około 400zł).

Wkładki Shimano z butów Shimano SH-RP901 (około 1200zł, karbonowa podeszwa). Idealny przykład, który pokazuje że drogie buty, mają średnie wkładki. A te wkładki, mają nawet wymienne rozmiary tego wsparcia łuku. Gnie się jak papier.

Wkładki Specialized Body Geometry SL Footbeds, niebieskie ++ to średnie wsparcie łuku / wysokość tego wsparcia. Cena okolo 90zł

Wkładki Specialized Body Geometry SL Footbeds, zielone +++ czyli największe wsparcie/uwypuklenie dla łuku stopy. Cena jak wyżej.

https://www.specialized.com/us/en/body-geometry-sl-footbeds/p/156119?color=228285-156119

Ostatnie to SOLESTAR KONTROL Fiberglass (mieszkania włókna szklanego i karbonium). To już jest wyższy lvl zabawy, nie każdemu pasują do stopy, sztywne jak Pal Azji ;), nie są tanie, około 400-450zł :).

https://solestar.de/products/solestar-kontrol

Nawet do butów za 100-200zł warto wsadzić wkładki, chociażby te Specialized. Zwiększają niesamowicie komfort, np jak wsadziłem do swoich XC5 wkładki speca, to komfort jazdy +100. Nie tylko pod łukiem stopy, ale też but staje się troszeczkę sztywniejszy, przez co np mniej czuć bloki (zwłaszcza MTB SPD).

     

Oczywiście są tez inne firmy które produkują wkładki, ale nie używałem, więc w tym temacie się nie wypowiem. Należy po prostu dobrać wkładkę, do swojej stopy i buta :).

Oryginalny wpis na wypoku:

https://wykop.pl/wpis/63342953/wkladki-do-butow-rowerowych-kontynuacja-wpisow-o-p

Dobieranie rozmiaru roweru i siodełka:

https://www.hejto.pl/wpis/w-zwiazku-z-tym-ze-wypok-umar-tak-jak-zyl-przerzucam-kilka-moich-wpisow-ktore-mo

Osobistość0

@uysy nie śmigam za dużo rowerem, a rower zwykły taki, ale to co robisz jest za⁎⁎⁎⁎ste. Gdybym szukał info, chciałbym otrzymać tyle informacji w takiej formie.

Debiutant0

@uysy kurde byłem u niby najlepszego fittera w Poznaniu (nie stricte na usłudze fittingu, ale gadaliśmy chyba z 1h..), byłem u fizjoterapeuty, żaden mi nie powiedział nic o wkładkach :face_exhaling: zaraz zamówie chyba te ze speca

Kiedyś w podstawówce miałem zdiagnozowane płaskostopie, czyli chyba lepiej będzie wziąć te z mniejszym uwypukleniem, niebieskie?

Pokaż więcej komentarzy (8)

Koneser

w Rower

2

Składam MTB na przyszły sezon. Jutro muszę podjąć decyzję co do ramy. GT Zaskar czy Accent Peak? GT wyjdzie mnie około 6 koła, Accent 4. Biorę po 300 zł od każdej drużyny i słucham Państwa.

Koneser0

@Jason_Stafford no ja właśnie dokładam, biorę tylko ramę a reszta części wleci za dołożony hajs :money_mouth_face:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Twórca

w Rower

8

Jeśli planujecie lub czekacie z zakupem jakiegoś roweru z Decathlon to najlepiej zróbcie to do końca w weekendu.

Od poniedziałku zmienią się niektóre ceny.

  

Specjalista1

@KatowickaKryptyda jakby do lata grubość nie zniknęła, to chętnie odkupię po tej cenie minus odliczony vacik ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Twórca1

@beastofmisery za taką cenę to grzech było nie wziąć. Mam zamiar go katować aż rama pęknie bo tam nie ma się co zepsuć ( ͡° ͜ʖ ͡°) No i dodatkowy plus to fakt ze Ci go nie ukradną bo co to za rower bez przerzutek i hamulca XD

Pokaż więcej komentarzy (7)

Kompan

w Rower

15

Tutaj się jeszcze nie chwaliłem :smiley: Zaczęło się pół roku temu od wymiany łańcucha, a teraz szykuje się przebudowa całego roweru

Specjalista1

@Paczek_w_masle oooo to tak, sam tak zrobiłem i powiekszyłem wartość koszyka x2 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż więcej komentarzy (13)

Kompan

w Rower

3

Mordeczki jeśli w rowerze mam stery pół zintegrowane 1 1/8 to mogę je zmienić na taperd? Czy rama jest przystosowana po jeden konkretny rozmiar?

   

Mocarz3

@bladybezczel Do ramy możesz włożyć wszystko, jeśli tylko się zmieści (a w przypadku niektórych rzeczy jeśli jesteś również odważny ( ͡° ͜ʖ ͡°) )

W tym wypadku 1 i 1/8 (3x mm) jest zwyczajnie za wąska na widelec tapered (4x mm)

Pokaż więcej komentarzy (3)

Kompan

w Rower

3

Mordeczki, kupiłem używana piastę z dynamem. Ma przejechane 500 km, wizualnie jesy w dobrym stanie, ale martwią mnie te wyżłobienia na kołnierzu. Nie są głębokie, ale wyglądają jakby szprychy byly za mocno naciągnięte. Szczerze mówiąc to nigdy nie widziałem używanej piasty bez szprych i zastanawiam się czy to moze normalne? Druga sprawa to te wgniecenia na krawędzi osi piasty. Przeszkadzają w czymś?

   

Kompan1

@wonsz nie, nie to nie Twoja trzeźwość. Ja najpierw napisałem 50, chwilę później zmieniłem na 500, a 3 minuty później zorientowałem się, że to jednak było 100:)

Kompan1

@bladybezczel to k⁎⁎wa kto jest synem kogo ? xD

normalnie zaplataj takie ryski to nic

Pokaż więcej komentarzy (10)

Inspirator

w Rower

9

Słyszeliście o jakiejś ciekawej imprezie rowerowej? :man-biking:

Jeżeli nadal nie ma jej w naszym kalendarzu, możecie ją dodać samodzielnie w kilka minut! :grinning:

Zawody szosowe, mtb, gravelowe, rajd rodzinny czy wyścig na orientację - Velomapa jest po to, by dowiedziało się o nich jak najwięcej rowerzystów.

Dodaj imprezę tu :point_right:   https://velomapa.pl/imprezy

    

Kompan1

w sumie to vuelta fajna. Mozesz dodać, moze ktoś sie skusi :smiley:
Z brakujących rzeczy to caly cykl VDŚ :smiley:

Specjalista

w Rowerowy Równik

38

3 391 + 2 + 2 + 47 + 52 + 55 = 3 549

Przenoszenie km z wykopowegorównika na hejto od początku roku.

   

Kompan1

@ytong No dobra, przejrzałem Api i wygląda na standardowe, napisałem do administracji prośbę o wjazd, to jak dostanę to spróbuję coś naklepać takie Proog Of Concept to wydaje sie 2-4h, jak się uda dogadać z Api to mozna próbować coś naklepać, bo skrypt jest w sumie prosty, hejto i strava lata po oauth2.0 więc najwięcej czasu zajmie nadanie wjazdu do api, gdzie strava ma to zautomatyzowane. W hejto niestety automat mi nie działa.

Specjalista0

@Hipo ja tam techniczny za bardzo nie jestem, może się spiknijcie z @lktr1 który się oferował w przytoczonym wyżej wątku i pociągnijcie razem temat w miarę czasu i możliwości.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Twórca

w Rower

15

Cześć rowerowi Hejtowicze! 😁W listopadzie stwierdziłem, że chciałbym spróbować swoich sił na rowerze - ostatni raz jeździłem kilka lat temu. Idea była taka, żeby po całym dniu w pracy i w weekendy wyjechać gdzieś w las i przewietrzyć głowę dbając tym samym o kondycję (mieszkam w Trojmiescie, podobno niezłe trasy są w TPK). W związku z tym pod koniec listopada kupiłem sobie mtb z Decathlonu RockRider race 740 (podobno dobry stosunek cena/jakość). Póki co rower ani razu nie był na zewnątrz, czekam na lepsza pogodę 😁. Wymieniłem w nim tylko pedały na spd shimano m520 i zamontowałem koszyk na bidon. W planach późniejszych montaż sztycy regulowanej. Mam nadzieje, że załapię rowerową zajawkę i będę mógł tutaj sobie z Wami pisać i wrzucać fotki z różnych wypraw. :upside_down_face:

Pozdrawiam :man-mountain-biking:

 

Kompan1

@Paczek_w_masle spd polecam z całego serca. Jeśli boisz się że się nie wypniesz to polecam bloki wielokierunkowe. Trzymają dobrze ajak mocniej szarpnies noga w bok to same się wyoinaja. Mi już kilka razy uratowały d⁎⁎ę mimo że umiałem jeździć też w zwykłych

Pokaż więcej komentarzy (16)

Kompan

w Rower

14

No elo Mordeczki :smiley: Już jestem. Szykujcie się na spamowanie dziesiątkami pytań :smiley:

   

Specjalista4

@bladybezczel Tez bym se co kupił. Problem w tym że to co chciałbym kupić jest niedostępne A poza tym drogie

Fenomen1

@bladybezczel Gravela i singla na pasku, jeśli się uda

Pokaż więcej komentarzy (7)