AZATEJStatysta

Przetestowanie różnych wód i kupowanie takiej, która rzeczywiście smakuje.

Niekupowanie innych napojów, jest woda - piję wodę.

@smierdakow Bolero.

@dywagacja weźcie tę miniaturkę zmieńcie, bo tragedia

@smierdakow ale kto powiedział, że napierdalam dużymi ciężarami? xD Wszystko z rozsądkiem, dobra rozgrzewka i proste, podstawowe ćwiczenia i skupienie się na odpowiednim zmęczeniu konkretnych partii. Nic złego się nie stanie, a efekty już po 2 tygodniach są dobrze odczuwalne.