FafalalaGruba ryba

Nie buduj wokół tego wątpliwej świątyni, aby znaleźć ukojenie. Ulgę przynosi w końcu efektywna praca i dążenie do zdrowego celu. "Nie będzie końca świata, nie ma tak łatwo".

Ja mam pistolet do masażu Bob and Brad, na⁎⁎⁎⁎ia jak dzik i ma fajną taka gumową nakładkę.

Więc teraz to musi mnie pociąg przepuścić.

Aaaa wróciłaś! Uwielbiam. Jeszcze nie czytałam, ale jestem tak podekscytowana, że musiałam się uzewnętrznić. ❤️❤️

Bardzo trzymam kciuki. Brawo za zdecydowanie w działaniu.

Wow, so epic.

@Ragnarokk za późno, reklamacja przyjmowania jest wyłącznie do 10 minut po północy, później radź człowieku sobie sam. Ja spałam do 16 więc było w pytę. XD

@wombatDaiquiri a jaki to festiwal z cieższą muzą? Ja już 4 razy byłam na uroczysku i zmieniłabym coś.

@wombatDaiquiri Uroczysko, Uroczysko. 😉 Bywasz?

Kumplu, bardzo mi przykro to czytać i widzieć, że szukasz pomocy będąc pod ścianą, a która nie jest dostępna na wyciągnięcie ręki.

Musisz zagryźć zęby do wizyty u psychiatry, bo dopiero od tego zacznie się właściwe leczenie, ale już teraz możesz zacząć robić własne kroki, aby sobie pomóc, ulżyć, zabić czas:
- rozejrzyj się w swoim życiu, za ludźmi którzy mogliby Cię wysłuchać, dzięki którym rozłożysz to napięcie,
- zmuszaj się do ruchu, wiem że to czasami jak wyjście na Everest, ale ustal sobie że wyjdziesz chociaż na 10 min. Sluchawki w uszy, herbatka w termosie, cokolwiek. Byle to sobie umilić.
- poszukaj rzeczy które pozwolą zabić myśli na czas pobytu w domu. Nie myśl w kategoriach, gejowe/nie gejowe, ale pomyśl o kolorowankach, malowaniu modeli, puzzle. Do tego podcast i zlecą z 2-3h każdego dnia.
- nie wkurzaj się na siebie że cierpisz. Nie dowalaj sobie, jesteś chory i dopiero jak zejdzie Ci depresja to zrozumiesz jak miałeś strute myśli, które wiązały Ci ręce, gdzie normalnie byłbyś w stanie to znacznie skuteczniej zrobić.
- nie bój się pójścia na SOR i hospitalizacji w razie potrzeby. To często najszybszy i najrozsądniejszy sposób by zacząć szybsze leczenie.
- co do jedzenia, jak jesteś w większym mieście to skorzystaj z apki TooGoodToGo. Można wyłapać pod koniec dnia pyszności za grosze.
- pisz do nas. Ręczę że to towarzystwo jest mega chętne do pomocy. :)

Trzym się. :)

@Borsuk_z_boru mam dokładne spostrzeżenia co do mojej osoby po wystawieniu się na content z sadola.

Jestem w swojej świadomości, bardziej przygotowana na pewne rzeczy niż osoby, które uważają że spadek z 10 piętra człowieka wygląda jak na filmie. Plus szacuje lepiej zagrożenie, nawet czasami sobie wizualizowalam jak wyjść z niektórych sytuacji, np. wypadków samochodowych aby mniej się uszkodzić.

To takie gry myślowe, ale buduję odporność i pozwala się skonfrontować z realnym przebiegiem wypadków itp.
Nadal mi się zdarza na gorowe strony wchodzić. Z lekką dozą satysfakcji, ale jest to coś z czym ratownicy medyczni mierzą się na codzień, więc dlaczego nie ja. Taki jest świat.

Korzystam, więc z przyjemnością zostawię. :)

Czołem.

Polacy na Kalingrad. Odbić w końcu!

@Laukur