Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

The_NaturatKompan

Dołączył/a:

  • 2 wpisów
  • 24 komentarzy
  • 0 obserwujących
Chwale się3 miesiące temu przestałam pić alkohol i obgryzać paznokcie, a zaczęłam regularnie biegać. Szykowałam się do
Kompan2piorunów

@szkocka Gratsy. Ja niestety przez problemy z kolanem musiałem odpuścić sobie bieganie. Potem przyszedł covid, parę kilo do przodu i tym bardziej nie mogę obciążać stawów.

Inspirator0piorunów

Droga jest już celem i nie ma znaczenia jak długa - byle do przodu! A na rowerku to już w ogóle sama przyjemność, nawet jak trochę czasem boli. Powodzenia :)

Kompan1piorunów

@szkocka Dzięki, dzięki, mądrze prawisz :smiley: Od mojego wpisu minął miesiąc jeżdżenia na rowerze. Już jest lepiej z kondycją i stawami, ale jeszcze długa droga przede mną.

Inspirator2piorunów

Dzięki! Kolana to c*uje, też mi czasami dają popalić, szczególnie na długich szlakach w górach...
Jak poczujesz, że jednak chcesz polepszyć formę, to oczywiście ostrożnie i powoli, żeby nie popsuć kolan bardziej, ale sukcesywnie jak najbardziej możesz wrócić do aktywności! Oczywiście jeśli masz poważne problemy ze stawami lub po prostu nie czujesz się pewnie, idealnie byłoby skonsultować się z jakimś fizjoterapeutą czy innym lekarzem, żeby najbezpieczniej dobrać ćwiczenia i strategię. Jeśli natomiast czujesz się na siłach i chcesz, to może poszukaj w necie ćwiczeń wzmacniających kolana i nogi w ogóle, może jakieś lekkie ćwiczenia wzmacniające wydolność i siłę, pełno tego na youtube. Jeśli umiesz i lubisz pływać - basen to zawsze bezblędny pomysł na rozruch, potencjalnie bardzo bezpieczny dla stawów :)
A covid już odwołany, więc pora spalić te pare kilo pamiątki z pandemii;)

Kompan1piorunów

@szkocka Dzięki, dzięki, mądrze prawisz :smiley: Od mojego wpisu minął miesiąc jeżdżenia na rowerze. Już jest lepiej z kondycją i stawami, ale jeszcze długa droga przede mną.

Hydeparktpb2
Kompan1piorunów

Nie miałem nigdy u mnie na zajęciach studenta z więcej niż trzema podejściami. :smiley:

HydeparkEch i znowu uwalona statystyka na studiach. Teraz będę musiał przyjść specjalnie na egzamin w sesji
Kompan1piorunów

@Bolec39 Akurat zadania z rozkładu normalnego im darowałem 😉

Kompan1piorunów

@nielizlyzki Zdawalność nie jest miernikiem tego jak ktoś uczy. Mógłbym na dobra sprawę wszystkim wystawić po 5, niezależnie od tego czy poprawnie obliczyli zdania - czy to by oznaczało, że dobrze ich nauczyłem? Odpowiedz sobie sam, jeżeli znasz się na „prawdach znanych od dawna”.

Kompan1piorunów

@Wyrocznia Nie na tym polega nauczanie i nie płacą mi po prostu za wystawianie ocen 😉

HydeparkJa nie moge wchodze w sobote o 7 na hejto a ten portal żyje! Pioruny lataja, ludzie sie witają, no coś pięknego!
Kompan5piorunów

@Cybulion Na wykopie praktycznie nic nie pisałem, a konto miałem kilkanaście lat. A tutaj zawsze coś skrobnę. Przy okazji napiszę tylko, że moim zdaniem największym problemem i zagrożeniem dla hejto jest nie tylko niska aktywność użytkowników, ale również radykalizacja w tematach politycznych oraz zalanie treściami patologicznymi.