minaretFenomen

31 515,03 + 5,15 + 6,36 + 5,78 = 31 532,32

Weekendzik i dzisiejszy poranek. Sporo zajęć dookoła było więc bez dłuższego wybieganie

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 170,30 + 5,20 + 6,42 = 31 181,92

Dzień dobry po wakacjach. Redukcja powoli postępuje, złapałem regularność i w końcu czuję że faktycznie biegam, a nie jak mi się przypomni. Mamy małe zawody w pracy i poczułem zew rywalizacji, warunki takie, że wyjątkowo mam szansę na wygranie czegoś sportowego 😁

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Czołem koledzy, #conaklaciewariacie

Dziś mokro i deszczowo, więc zarzuciłem jeden z moich ulubionych zapachów na taką pogodę - Jovoy Incident Diplomatique

#perfumy #sotd

11 304,13 + 5,62 = 11 309,75

Oprócz wiewiórek i tego przyczajonego niczym vietcong miglanca spotkałem trzmiela, czuć wiosnę!

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

11 188,43 + 10,14 = 11 198,57

W końcu bieg z dwucyfrową liczbą km. Garmin mi ostatnio strefy poprzestawiał, a do tego uznał ze moje HR Max to 210 XD Plus jest taki że mogę biegać w 2. strefie. Już wcześniej te strefy wychodziły dość wysoko z LTHR, a z paska zmierzyłem tętno 200, ale mam wrażenie że teraz to wariata poniosło

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

10 258,94 + 5,65 = 10 264,59

Dziś znów bardzo ładnie w parku, wiewióreczki spotkane. Telefonu zapomniałem więc musicie uwierzyć na słowo. Strzałeczka

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

Ani kroku dalej kutafony bo ten atomizer zaśpiewa tango. Wyskakiwać #conaklaciewariacie

U mnie wiosennie zagrał Tauer Incense Rose

#perfumy

9 950,98 + 5,53 = 9 956,51

Pobiegałem i takie koteczki spotkałem, nie dały się pogłaskać

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 326,38 + 6,19 = 9 332,57

Pobiegałem, spotkałem kicie, nie udało się pogłaskać :( I tak gituwa, we'll get them next time

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 117,25 + 6,17 = 9 123,42

Pobiegałem, spotkałem kotka, pogłaskałem kotka, humor gituwa, tak trzeba żyć

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 385,20 + 5,55 = 8 390,75

Oj dużo pracy mnie czeka żeby się rozkręcić i jakąś formę ponownie złapać. Trochę smuteczek, ale będzie co robić

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

8 132,49 + 5,52 = 8 138,01

Dzień dobry

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

7 281,56 + 5,46 = 7 287,02

Long time no see!

Dużo się działo u mnie, mental trochę siadł i bieganie poszło w odstawkę. Zaczynam pokutę i wracam do roboty

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

14 782,11 + 5,75 + 7,57 + 5,32 = 14 800,75
Witam, za mną bieda tydzień, w czwartek się pochorowałem dość mocno i niestety dalej trzyma. Liczyłem na fajny i intensywny tydzień bo w środę wyjeżdżam i bieganie mi nico odpadnie, ale it is what it is, się nadrobi po powrocie.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

784 + 1 = 785

Tytuł: A Short Stay in Hell
Autor: Steven L. Peck
Kategoria: horror
Format: e-book
Liczba stron: 104
Ocena: 8/10

Nieco ironiczne jak w tak krótkiej formie autor jest w stanie zobrazować przytłaczającą wizję życia po śmierci. "A Short Stay In Hell" przedstawia nam obraz piekła, z którego można się wydostać - wystarczy odnaleźć książkę opisującą historię swojego życia. Książka pobudza mózg i pozwala wytężyć go odbijając się od niemal abstrakcyjnych opisów ogromu problemu, z jakimi przystało się spotkać po śmierci naszemu bohaterowi, a przypisany jej gatunek zdecydowanie jest horrorem egzystencjalnym. Mega polecam!

Opublikowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter #czytanie #ksiazki

14 033,18 + 19,09 + 7,41 + 7,03 + 6,56 + 5,17 = 14 078,44
Zapomniałem się że koniec miesiąca, mam nadzieję że sief tagu nie zbije. Nic w przyrodzie nie ginie, w kwietniu za mało, w maju będzie za dużo. Wczorajszy long męczarnia - gorąc może jeszcze do zniesienia, ale postanowiłem sobie pobiegać wzdłuż Odry. Wybiegam zza mostu, a tu stado grilli, co chwila aromaty kiełbasek i karkówki. A najgorzej że trasa z gatunku tam i z powrotem, trzeba było męki przejść drugi raz :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

14 034,69 + 10,69 + 6,24 + 5,77 + 4,48 = 14 061,87
Poprzedni tydzień, dużo się działo więc biegania mało :D
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

#heheszki #humorobrazkowy

722 + 1 = 723

Tytuł: Miasto ślepców
Autor: José Saramago
Kategoria: literatura piękna
Format: e-book
Liczba stron: 352
Ocena: 5/10

W nienazwanym mieście nienazwanego państwa wybucha epidemia ślepoty. Kolejne osoby bez uprzedzenia przestają widzieć świat, gdy zastępuje go mleczna biel. Rząd podejmuje szybkie działania i w opuszczonym szpitalu psychiatrycznym zamyka ofiary epidemii jak i osoby, które z chorymi miały kontakt. Za bramą szpitala powstaje społeczeństwo, które musi samo wyznaczyć swoje zasady, bo żadne służby nie zagłębiają się na teren placówki w obawie przed ślepotą.

Książkę czyta się ciężko z uwagi na sposób prowadzenia dialogów. Saramago wplata je w zdania oddzielając kwestie przecinkami, przez co często miałem zagwozdkę którego z bohaterów słowa czytam. Autor ma ciekawy styl, będąc narratorem opowieści często wrzuca swoje komentarze, obserwacje i ludowe mądrości. Nie zdradza nam również imion postaci, śledzimy poczynania lekarza, pierwszego ślepca, kobiety w ciemnych okularach, bardzo mi się podobał ten zabieg!

Nietrudno się domyślić, że dużą część treści autor poświęca analizie ludzkich zachowań w izolacji, której prawa piszą się od zera. Jednak ten aspekt powieści nie był dla mnie specjalnie odkrywczy czy zaskakujący. Gdybym miał określić tę książkę jednym słowem, co mi zapadło w pamięć, to byłoby to "brudna". Obraz tego, co dzieje się w zamkniętym szpitalu, gdzie pozostawia się dopiero co oślepłych ludzi samym sobie nie napawa optymizmem, upodlenie i zezwierzęcenie człowieka, smród wręcz wylewają się momentami z kartek. Nie podoba mi się nieco nijakie zakończenie historii, mam wrażenie że tu autorowi brakło pomysłu jak dopiąć losy śledzonej grupy.

Opublikowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter #czytanie #ksiazki

11 986,88 + 17,01 + 10,36 + 6,56 + 4,36 = 12 025,17
Dzień dobry i wesołego! Tydzień zamykam dzisiejszym biegiem w terenie z dwoma kolegami, miejsce na jajka i ciasto zrobione
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie