Hejto.pl
Motyw strony
Dodaj post

ocotutajchodziTwórca

Dołączył/a:

  • 43 wpisów
  • 69 komentarzy
  • 4 obserwujących

Gruba ryba

w Hydepark

236piorunów

Cześć. Komunikat mam. Proszę potraktować w miarę poważnie.

Jak zapewne większość z Was zdążyła zauważyć, portal nam się rozrasta. A wraz z jego rozwojem zaczynają pojawiać się treści, które podchodzą pod "patologiczne". Zapewne część użytkowników nie będzie widzieć w tym nic złego, ale dostaję sporo wiadomości, że należałoby coś z tym zrobić. "W końcu nie chcemy drugiego wykopu." I jak najbardziej się z tym zgadzam.

Ale gdzie ta wolność słowa, spytacie? Ja to widzę w ten sposób - moja wolność kończy się tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka. Puszczanie głośnej muzyki w środku nocy może przeszkadzać sąsiadom. A mówienie, żeby w takim razie kupili zatyczki do uszu raczej nie jest dobrym podejściem.

Dlatego - i tutaj mówię to jako użytkownik, a nie moderator - uważam, że niektóre treści z uwagi na wolność słowa powinny być głoszone tam, gdzie znajdą słuchaczy. Społeczność hejto to głównie emigranci, którzy uciekli z wykopu właśnie z powodu takiej patologii. A teraz ta patologia przyszła za nimi. Niejeden mógłby się zdenerwować.

Proszę o Waszą w tej sprawie opinię. Czy jako prości użytkownicy chcemy tolerować takie treści, czy może jednak niech patologiczne tagi wracają na wykop, gdzie ich miejsce?

Proszę o poważną dyskusję.

Pokaż więcej komentarzy (141)

Twórca

w Hydepark

60piorunów

Wrzucam coś od siebie. Może powstanie jakiś tag. Będę dodawał moje zdjęcia ze Szwajcarii robione smartphonem.
Oprócz tego mógłbym opisać jak naprawdę wygląda tutaj życie, w sercu francuskojęzycznego kantonu, bo
/Informacje podawane na polskich blogach są gówno warte/ - zbyt duży poziom mityzacji i bajkopisarstwa

Twórca2piorunów

O rety, chętnie poczytam!

Pokaż więcej komentarzy (10)

Twórca

w Hydepark

4piorunów

Tomki i Tomkinie, jakie podcasty polecacie do słuchania na google podcast? Poza raportem o stanie świata, antyweb po godzinach, osw i psychologii którą warto znać?

Tematyka zainteresowań: Wiadomości, Psychologia, Inne kraje, Sport (piłka nożna).

Raczej po polsku - nie chce mi się wysilać w drodze do roboty.

Twórca1piorunów

@admo OSW podałem, za resztę serdecznie dziękuję! :slightly_smiling_face:

Pokaż więcej komentarzy (2)

Twórca

w Hydepark

5piorunów

Co myslicie u utworzeniu tagu/spolecznosci lub ?
Codzienny wpis pokazujacy oblude i zaklamanie jakie panuje na wykopie, oczywiscie tworzony z pomoca kazdego kto bylby chetny dorzucic swoja cegielke, zrobilibysmy takie male vademecum wiedzy nt wykopu, dlaczego warto z niego wyjsc i nie wrocic.

Jest to w pewien sposob tez smieszne bo duzo nas tu jeszcze nie ma ale przejscie Krola informacji z frontu Aryo pomoglo napedzic troche odejscie userow z vikop.ru

Czekam na feedback bo w sumie w czwartek mialem usuwane osemki i poza kurewskim bolem bym cos porobil glupiego

Zawodowiec4piorunów

@sullaf zgadzam się, rozwodzenie się nad tym jak tam jest źle, a tutaj jest niby dobrze, jest niczym innym jak łechtaniem swego ego. Lepiej zająć się tworzeniem wartościowego kontentu tutaj i dbaniem o jakość dyskusji. Hejtować można wszystko i wszystkich, a właśnie na wykopie do hejtu została sprowadzona prawie każda dyskusja. Niech to tam zostanie, niech się w tym babrzą. Czas pokaże jak będzie tutaj. Oby było spokojnie, kulturalnie i rzeczowo. Czego sobie i Wam życzę :slightly_smiling_face:

Kompan0piorunów

@mariuszMAXpalonko Jestem za. Nienawidze wykopu. Tam banuja za kazdy pozytywny komentarz na temat prawicy i za kazda, nawet drobna krytye PO czy lewactwa. Ja ich doslownie nienawidze.

Pokaż więcej komentarzy (14)

Kosmonauta

w Hydepark

8piorunów

Po zainstalowaniu Windows na kompie na nowo i używaniu chwili Edge. Konkurent Google Chrome wydaje się toporny.

Jakie są wasze preferencje odnośnie klienta internetowego (nie mylić z wyszukiwarka)

Twórca1piorunów

@adrian-wieczorek Korzystałem przez jakiś czas. O ile szybko wróciłem z przyzwyczajenia do chrome, o tyle Edge już nie jest dla mnie "przeglądarką do ściągnięcia czegoś normalnego", a całkiem akceptowalną alternatywą

Fenomen1piorunów

@adrian-wieczorek odstawiłem wszystkie chromy, opery i już tylko edge. Nawet na smartfonie.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Twórca

w O co chodzi w...

3piorunów

Za dwa dni minie drugi pełny miesiąc nieuzasadnionej i zbrodniczej agresji Federacji Rosyjskiej na niepodległe państwo Ukraińskie.

Ostatnio prezentowałem fajne źródła, z których można czerpać wiedzę na temat konfliktu. Dziś o antyprzykładach. Ale nie będę ich opisywać ja - zamiast mnie zrobi to p. Tomasz Czukiewski, który kilka dni wcześniej, na swoim kanale na youtube, nagrał świetny 45 minutowy materiał w którym wpost rozjechał dwa kanały, które były dla mnie inspiracją dla robienia tzw. "antylisty"(w materiale będzie to kolejno pierwszy i trzeci omawiany kanał), a do tego jeszcze dość popularny kanał, którego grzeszki można przypiąć do większości kanałów które mają +/- milion subów, i w ostatnim czasie przebranżowiły się na mówienie o wojnie za naszą wschodnią granicą. Zamiast więc produkować się i stukać w klawiaturę po próżnicy, zachęcam do wzięcia herbatki, i poświęcenia niecałej godziny życia, na bardzo wartościowy materiał.

https://www.youtube.com/watch?v=VSMQWyxsqiU&ab_channel=TomekCzukiewski

Twórca3piorunów

@arcy Bardzo mi miło, że tak uważasz. Nie chcę się tu bawić w wielkiego krzewiciela swojej wizji świata, bo ona jest najmniej ważna, więc postaram się najkrócej jak to możliwe(trochę też czuję potrzebę się wygadać). Zwyczajnie boli mnie, że wchodząc na dowolny portal informacyjny czuję, że autorzy mają mnie za idiotę. Niezależnie, czy jest to "uznana" redakcja, czy też jakiś portal z serii "patriotycznych". Siedzę, patrzę jak z się robi nagłówek na pierwszej stronie z czyjejś prywatnej opinii (oczywiście tak dobranej, żeby odbiorca miał wrażenie że wydarzyło się coś rewolucyjnego), myli fakty z właśnie opiniami, stawia sensacyjne tezy bez pokrycia w rzeczywistości, mówi mi między wierszami kogo mam popierać, a kogo mam negować.

Jednocześnie widzę, jak osoby mi bliskie, które chcę darzyć szacunkiem, nieironicznie mówią rzeczy pokroju "Jackowski powiedział że będzie x, to znaczy że będzie x". Boli mnie gdy widzę fajną fachową robotę jakiegoś dziennikarza, przygotującego analizę, która niknie w morzu papki, której nie da się zweryfikować. Boli mnie, gdy słyszę pogardę pt. "co ten profesor pier..li że Putina popierają ludzie, przecież widziałem w telewizji jak mówili że go obalą, tak mówił generał". Potem sprawdzasz co to za generał i się okazuje, że człowiek albo ma PTSD, albo jakąś ciężką paranoje, bo od 4 lat na zmianę wieszczy upadek świata/wielki dobrobyt, i go teraz wyciągnięto, ponieważ palnie coś, z czego będzie można robić narrację na pół dnia.

Nie chcę zabrzmieć, że jestem osobą mądrzejszą od innych, bo nie jestem. Pokora jest ważna. Ale skoro mogę wpisem na hejto sprawić, że ktoś sobie posłucha eksperta z OSW, który siedzi w tym temacie od 20 lat i przedstawi pogłębione zagadnienie, niezależnie czy się ono akurat klika czy nie, sprawdzi liveuamap żeby zobaczyć potwierdzone wydarzenia z frontu, a na koniec jak będzie chciał wysłucha godzinnego wywiadu rzeki z polskim wojskowym, który przybliży działanie jakiejś formacji, to chcę te propozycje zgłaszać.

Bo alternatywą jest, że taka osoba wejdzie na jakiś portal, gdzie będą w jednym artykule analizować to że Putin tupał nogą podczas rozmowy z ministrem i to oznacza że ma Parkinsona, potem strasznie pt "putin zapędzony w róg użyje bomby atomowej", a na koniec "co po ukrainie, czy przyjdzie czas na polskę". Wszystko okraszone "sensacyjnymi" doniesieniami z frontu, które co chwile powodują a to wściekłość putina, a to bezradność zachodu, a to oburzenie, a to mają zmienić obraz wojny, doniesiami które zmieniają się o 180 stopni po pare razy w ciągu dnia(zależy który popeliniarz akurat się nawinie w studiu). Jednego dnia wygrana Rosji jest pewna, drugiego Ukraina zaraz odbije Donieck i od razu na Moskwę pojedzie. Potem taka osoba chodzi struta cały dzień, no bo boi się śmierci, utraty dobytku w wyniku działań zbrojnych, i żeby spuścić parę przekazuje te brednie dalej. Zatruwając tym kolejną osobę. I tak w kółko.

Chciałbym to przerwać, mimo że wiem że nie mam takiej mocy sprawczej. Dlatego te linki, listy. Sorki, musiałem się wygadać, jak pisałem wyżej.

Kosmonauta3piorunów

Wiem co czujesz, też bym chciał aby na dany temat wypowiadała się osoba mająca jakiekolwiek kompetencje, będąca ekspertem. Ale świat i media już od dawna tak nie wyglądają. Nawet nie wiem czy kiedykolwiek tak wyglądały.
Dlatego przestałem oglądać telewizję w ogóle, bo tam najbardziej widać jak dziennikarze przestali nimi być, a zaczęli wyrażać swoje opinie zamiast przedstawiać fakty.

W polityce to samo, od lat, głąby nie znają się na niczym ale kształtują politykę i działania państwa.

Nauczyłem się filtrować informacje, choć jestem świadom, że często sam padam ofiarą manipulacji. Wspieram mocno Ukrainę choć wiem, że powtarzane przeze mnie informacje są często wytworem ukraińskiej propagandy. Ale wybieram to "zło", bo służy dobrej sprawie.

Świat stoi na głowie i radośnie kręci bączki. Z każdej strony chcą cię oszukać, wmówić swoją wizję świata, swoje idee. A ja bym chciał żyć na świecie gdzie będę mógł wybrać własnym rozumem swoją ścieżkę, korzystając tylko z informacji przekazywanych od mądrzejszych ode mnie.
Tylko jak to stwierdzić? Dziś nawet tytuł naukowy czy wysoka pozycja społeczna nie jest wynacznikiem prawdomówności, eksperckości i mądrości. To nic nie znaczy.

Nawet słuchając proponowanych przez Ciebie ludzi mam z tyłu głowy wątpliwości. Wybierając tematy i badania naukowe do mojego podkastu mam wątpliwości. Słuchając innych, których uważam za mądrych ludzi - mam wątpliwości.

I to mnie przeraża, że żyję w świecie, do którego nie mam zaufania. Nie powinno tak być.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Twórca

w O co chodzi w...

20piorunów

Nieuzasadniona i zbrodnicza agresja Federacji Rosyjskiej na niepodległe państwo Ukraińskie zbliża się do drugiego pełnego miesiąca.

O ile, moja wiedza nt. wojskowości jest daleka od eksperckiej, o tyle w miarę dobrze ogarniam kwestie dezinformacji, propagandy i zarządzania strachem, tak uwielbianej ostatnimi czasy w mediach.

Dlatego chciałbym polecić kilkanaście kanałów wraz z ich opisem, z których czerpię wiedzę nt. tego konfliktu, i które zweryfikowałem, jako skupiające się na pokazaniu aktualnych wydarzeń, albo które próbują wykorzystać sytuacje do zainteresowania odbiorcy tematami wojskowości, geopolityki, a nie silących się na sensację. Według mnie, warto wszystkie te kanały subskrybować, i śledzić, tym bardziej że tylko jeden z nich ma ponad 250 tysięcy subskrypcji a spora część nie ma nawet 100 tysięcy. Oczywiście lista jest w pełni otwarta, więc zachęcam do wrzucania swoich typów.

Ważne: Lista pisana w dniu 21.04.2022 r, i na ten dzień daję gwarancję, że kanały robią dobrą robotę.

1) Historia Realna. Jeżeli można nazwać jakiś kanał "wygranym" w odniesieniu do tego konfliktu, to ten kanał w moim odczuciu nim jest. Piotr Zychowicz zaprasza codziennie (oprócz soboty) ekspertów którzy przybliżają nam jakiś aspekt wojennego rzemiosła, i komentują z swojej perspektywy sytuacje na froncie. Odcinki z reguły mają nieco ponad godzinę i jest w nich pełno "mięsa".

Link do kanału: https://www.youtube.com/c/HISTORIAREALNA/videos

2) Wolski o Wojnie. Kolejny kanał, która robi świetną robotę w kwestii informowania nas o konflikcie należący do Jarosława Wolskiego. Żeby było zabawnie, warto dodać, że p. Wolski stał się rozpoznawalny dzięki poniedziałkowym odcinkom na kanale wymienionym wyżej. Co kilka dni, aktualizuje on sytuacje na froncie, w sposób przystępny, skupiając się na aktualnych wydarzeniach. Do tego wrzuca on ciekawe choć często mocno techniczne odcinki nt. różnych rodzajów uzbrojenia. Zdecydowanie polecam

Link do kanału: https://www.youtube.com/user/rossomakWGE/videos

3) Marcin Strzyżewski. Kanał pasjonata świata Rosyjskojęzycznego. Mniej więcej co drugi dzień aktualizuje on wydarzenia z frontu w oparciu o wiadomości z portali Ukraińskich i Rosyjskich. Co ciekawe, każde nagranie zaczyna od przejrzenia tzw. "gadzinówki" czyli propagandowej prasy rosyjskiej, by sprawdzić o czym piszą Rosjanie i za sprawą tego wybadać nastroje u agresora. Fajne, nieco inne podejście. Do tego czasem odcinki tematyczne, próbujące wyjaśnić (co ważne wyjaśnić nie znaczy usprawiedliwić) sposób rozumowania Rosjan.

Link do kanału: https://www.youtube.com/c/MarcinStrzy%C5%BCewskioRosji/videos

4) Ośrodek Studiów Wschodnich. Jak czytamy za wikipedią jest to państwowy podmiot prawny zajmujący się monitorowaniem oraz analizą sytuacji politycznej, gospodarczej i społecznej w szeroko rozumianym sąsiedztwie Polski: państwach Europy Środkowej, Północnej i Wschodniej, na Bałkanach oraz na Kaukazie, w Turcji i Azji Centralnej. W ostatnich latach Ośrodek rozszerzył badania również o problematykę chińską oraz izraelską. Sam kanał w sposób przejrzysty przybliża nam sytuację w omawianych regionach, czasem też komentuje aktualne wydarzenia na froncie, jednak robi to niezwykle rzadko.

Link do kanału: https://www.youtube.com/c/OSWO%C5%9BrodekStudi%C3%B3wWschodnich/videos

5) Ośrodek Studiów Wschodnich Podcast. Kanał należący również do OSW, jednak tłumaczący w dłuższej, i szerszej formule różne zagadnienia związane z szeroko rozumianym światem "wschodnim"

Link do kanału: https://www.youtube.com/channel/UCUK-KlLBNrSiwO2ySQHZg-w

6) Good Times Bad Times - długo myślałem, czy umieścić ten kanał na liście. P. Hubert Walas, jak można przeczytać na linkedinie nie zajmował się zawodowo działalnością w obszarze wschodu. Jednak jego chłodne, obiektywne i pozbawione emocji analizy zasługują na wyróżnienie. Co kilkanaście dni od początku konfliktu przedstawia on w pigułce wydarzenia z frontu, i próbuje dokonywać szerszej analizy, co te wydarzenia niosą za sobą dla świata.

Link do kanału: https://www.youtube.com/c/GoodTimesBadTimesPL/videos

7) Defence 24 - Kanał youtube redakcji o tej samej nazwie. Prowadzą oni portal nt. wojskowości, który mogę polecić z czystym sumieniem. Na kanale spotkamy analizy sytuacji na froncie, rozmowy z ekspertami oraz materiały dotyczące aktualnych wydarzeń w świecie wojskowości.

Link do kanału: https://www.youtube.com/user/DF24pl/videos
Jako dodatek dodam, że na stronie https://defence24.pl można znaleźć relację na żywo, która jest dobrą alternatywą do tych prowadzonych w brukowcowym stylu przez onet czy polsatnews.

8 ) Maxim Kac(RU/ENG) - No, pewnie się nie spodziewaliście rosjanina w tym zestawieniu, prawda? Zanim jednak przypniecie mi łatkę ruskiej onucy uspokoję, jest to opozycjonista nazywający wojnę wojną, tragedię tragedią, i nie starający się szukać usprawiedliwień. Wrzuca on odcinki codziennie, pozwala zrozumieć podejście Putina i Rosjan do tej wojny, oczywiście ośmieszając środowisko rządzące na Kremlu. Ponownie, zrozumieć, nie znaczy usprawiedliwić. Jeżeli wasza nienawiść wyszła spoza putinistów na 144.1 mln Rosjan, polecam jako autoterapię.

Link do kanału: https://www.youtube.com/channel/UCUGfDbfRIx51kJGGHIFo8Rw

Jak się zbiorę, to zrobię antylistę kanałów, które w bardzo bezczelny sposób starają się albo siać dezinformację, albo robić zasięgi (i zyski) na tragedii ludzi. Takich też jest sporo, i co gorsza często mają one o wiele większe zasięgi od wymienionych tutaj.

Fenomen0piorunów

@ocotutajchodzi akurat mam wrażenie, że Bartosiak w tym duecie bardziej z sensem gadał. Bardziej chodzi mi o bzdurki / czyste political fiction typu "pakt Ribbentrop - Beck" :slightly_smiling_face:

Ostatecznie jak się zastanowić z jednej strony alarmizm szkodzi, z drugiej czasem kubeł wody na łeb misiom twierdzącym, że teraz już będzie pokój, bo "nie opłaca się prowadzić wojny" przydaje się wylać. Sama byłam z obozu tych drugich, bo we łbie mi nie postało, że dalej car może być szalony i mieć w d⁎⁎ie straty w imię wydumanego image. Człowiek myślał, że takie cuda to tylko w Korei Płn.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Debiutant

w Hydepark

4piorunów

Jak oceniacie grupy MŚ 2022, w tym naszą?

Fenomen0piorunów

@lvface nasza repra pokazała już, że sp⁎⁎⁎⁎zyć się da wszystko, tak więc zero oczekiwań i zobaczymy jak będzie :slightly_smiling_face:

Twórca1piorunów

@lvface cieszę się z niej. Szanse na wyjście i tak i tak mamy zerowe, a z drużynami europejskimi memłamy się cały czas bo a to liga narodów, a to eliminacje euro a to same euro a to jakiś towarzyski. Drużyny spoza UEFA to jakaś egzotyka, więc cieszę się że będzie coś nowego.

Pokaż więcej komentarzy (4)

Wirtuoz

w Luźne Rozmowy

5piorunów

K⁎⁎wa, a jeszcze 10 lat temu po drogach jeździły irakusy czy inne jelcze, a te dzisiejsze autobusy mercedes (chyba one są z automatyczną skrzynią biegów(?) ) to był luksus miasta. Dzisiejszym luksusem są autobusy na gaz, a za 10-20 lat towarem luksusowym w komunikacji miejskiej będą elektryki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pamiętam jak kierowca chciał wrzucić wyższy bieg tym długim drągalem to wyglądalo jakby w garze mieszał @pimenista
@gimnazjumqqq

https://youtu.be/BeDxP-Ua6GQ

Wirtuoz1piorunów

@Pimenista Ta i wytrzepany byles po takiej przejazdzce ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo trzepalo ku⁎⁎⁎⁎ko szczegolnie jal droga byla dziurawa

Zawodowiec1piorunów

@Smacznyy i te gruchotanie drzwi harmonijkowych, szyb i wszystkiego xD

Pokaż więcej komentarzy (6)

Fenomen

w Hydepark

3piorunów

Intrygują mnie te konta, które doceniają posty z "Aktualności" i "Okazji". Wyglądają jakby ktoś je stworzył tylko po to, by piorunkowały content 🙂

Czyżby nikt tam nie zaglądał i trzeba było coś z tym fantem zrobić? W sensie z pewnej puli kont wybierane są te do piorunkowania, by sprawiać wrażenie aktywności na tamtych feedach? 🙂

@hejto

Twórca1piorunów

Nie powiedziałbym. Sam mam konto na kilku portalach (kwejk, jbzd, wykop gdzie tylko plusuje ciekawe wpisy i się nie udzelam poza tym). Akurat uznaje tam że nie warto, ale to nie musi być jedyny powód.

Dział aktualności to bardzo fajnie ogarnięta hejtowa wersja RSSa. Piszą też w miare stonowane portale, które nie są znane wprost z sensacyjności, lub popierania jakiejś konkretnej strony. Pewnie że jakiś wpis się trafi, ale geekweeb, polsatnews, rp,rmf24, bankier, interia, tokfm czy business insider to są w miare ugruntowane portale informacyjne. Nie zdziwiłbym się, jeżeli niektórzy wchodzą tu tylko dla tego działu.

Kosmonauta1piorunów

@ocotutajchodzi ja bym tam rangi wyłączył, pioruny zmienił na jakaś inna ikona np :rolled_up_newspaper:, dodał próg od ktorego newsy wchodzą do feedów.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Statysta

w Programowanie

3piorunów

Czy chce ktoś z Was współtworzyć "polski Bitcoin"?
Pierwsza Polska Kryptowaluta Polscoin istniejaca nieprzerwanie od 2014 roku.

Poszukujemy osób z własnymi grami, którzy chcą wzbogacić swoją grę o prawdziwą kryptowalutę - dysponujemy własnym blockchainem. Dzięki nam możesz rozbudować swoją aplkację w grę typu Play to Earn.

W tej chwili każdy może stać sie częścią zespołu lub wydobywać monety starymi urządzeniami od wydobycia Bitcoina.

Jedyny polski projekt kryptowalutowy który może budować każdy!
Postanowiliśmy uświadomić Was tutaj o istnieniu takiego projektu
Zapraszamy. www.polcoin.pl / www.polcoin.eu / t.me/Polcoin

Fenomen2piorunów

@Polcoin mhm, tak jak myślałam. Zero sensownych argumentów, same pobożne życzenia. Ja mam przynajmniej kota do głaskania, wy macie bezwartościowy crap coin. Chyba to jednak ja mam lepiej :rolling_on_the_floor_laughing:

Aha, NFT = rak toczący rynek gier. Obyście splajtowali za niszczenie tej pięknej rozrywki gównianym "play to earn". Gówno, a nie się na tym zarabia. I nie udawajcie, że jest inaczej.

Osobistość0piorunów

@Polcoin domena .pl nie działa ?

Pokaż więcej komentarzy (17)

Twórca

w 10000dni

4piorunów

Cześć [14/10000]

W tym tygodniu udała mi się jedna rzecz, resztę zaś położyłem po całości. Dlatego w jednym przypadku wprowadzam zasadę kija i marchewki, deklarując ją jako mój piorytet. Nie zamierzam czarować, ani stosować ładnej erudycji - po prostu zawsze przed sobą miałem jakieś wytłumaczenie. Dni jednak minęły, i nie ma co się nad nimi więcej rozwodzić, niż w tym podsumowaniu.

Założenia z zeszłego tygodnia:

1) Spać dziennie minimum 6.5 h (albo zbliżyć się jak najbliżej do tego pułapu). W tym celu będę wyciszał się poprzez wyłączenie komputera przed 21.00

Jak mi poszło: Tutaj akurat pełen sukces. Średnia dzienna snu to powyżej 6.5 h (jeden dzień się zdażył że spałem 6h 4 min, jednak po prostu się obudziłem sam z siebie po 7 rano)

Co zamierzam robić z tym fantem? Tutaj zamierzam kontynuować to co robiłem. Po pierwsze głównym zamiarem będzie wyciszanie się od 21-22. Zrobił mi się nieświadomie taki mały nawyk przed snem który wygląda tak. Około 22 wyłączam komputer, sprzątam blat biurka i wyjmuję laptopa służbowego, podłączam i czeka on tylko żeby nacisnąć on. Potem piję "herbatkę na sen" kupioną z jakiegoś sklepu z drogą (zdrową) żywnością wietrząc mieszkanie, następnie higiena i lulu.

2)Planować swój jadłospis, na max 2350 kcal dziennie (bmr 2184)

Tutaj mi najbardziej nie poszło. W związku z tym w perspektywie tygodnia ważę więcej o 0.4 kg. Wystarczył jeden wyłom, żeby wszystko zawaliło się kolejno. Dlatego przechodzę zamiast planowania na liczenie kalorii. Wprowadzam też kija i marchewkę - jeżeli schudnę cokolwiek, w ramach nagrody obejrzę sobie w niedzielę przyszłą wyścig NASCAR, bo je lubię, i oglądam regularnie. Jeżeli się nie uda - to cóż, nie zrobię tego.

3) Kontynuować ćwiczenia zgodnie z tym co pisałem - 8 tys. kroków dziennie lub trening na rowerku stacjonarnym.

Tutaj miałem wrażenie że się nieco przetrenowałem, albo doszedłem zwyczajnie do ściany, ponieważ musiałem sobie zrobić właściwie 3 dni przerwy. Dlatego motyfikuję obecny plan. Skupię się na rowerze stacjonarnym. Będę robić 3-4 treningi po 60 minut, żeby podczas nich dać sobie wycisk a w dni "wolne" po prostu odpuszczę, poza codziennymi czynnościami, które wykonać muszę. Docelowo, jak zejdę z wagą to bym zaczął biegać, ale do tego jeszcze kawałek drogi. Począwszy do dziś będę je czynić co drugi dzień (więc albo pon-śr-pt-nd albo wt-czw-sn)

4)Podnieść swój wynik PAI (docelowo- 125: aktualnie-10 cel na dzień 14/10000 - 25)

Wynik: 4 XD Pozostawiam to bez komentarza, bo samemu mi się jest żal. Zostawiam cel na przyszły tydzień po prostu zmieniam cyferki do którego dnia się ten cel odnosi

5)Przeczytać książki narzeczonej, bo robię to zbyt długo - zaległe obietnice

Skończyłem czytać jedno opowiadanie, książki mi zostało 10 stron. Zostanie mi jeszcze jedno opowiadanie które będzie próbą selfpublishingu - około 50 stron, jednak ono mnie najbardziej rajcuje. W osobnym wpisie zrobię chamską reklamę 😉

Reasumując: Pokora i do przodu.

Twórca0piorunów

Cele na następny tydzień [14-21/10000]
Wszystkie one zakładają poprawki o których mówiłem

1)Liczyć kalorie - maksymalnie 2350 kcal dziennie (bmr 2184)

2) Spać dziennie minimum 6.5 h-7h, podtrzymywać wyciszanie się wczesnym wieczorem, by iść spać na tyle wcześnie, żeby nie chodzić więcej jak zombie podczas kolejnego dnia.

3) 4 treningi po 60 minut na rowerze stacjonarnym - poniedziałek, środa, piątek, niedziela. Tempo takie żeby wytrwać, na etapie na którym jestem sam fakt treningu przez taki czas da mi w kość.

4)Podnieść swój wynik PAI (docelowo- 125: aktualnie-10 cel na dzień 14/10000 - 25). Liczę, że cel się osiągnie sam wraz z celem nr 3. Jeżeli nie, w przyszłym tygodniu będę myślał, co uradzić na to.

5)Przeczytać książki narzeczonej, bo robię to zbyt długo. Dziennie 30 minut na ten cel.

Fenomen1piorunów

@ocotutajchodzi pomaga włączenie w telefonie trybu czarno-białego. Treści przestają być ciekawe.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Twórca

w Wiadomości Świat

11piorunów

W najbliższych dniach będzie mówiło się coraz więcej o Ukrainie i sytuacji w jej wschodnich regionach. W takich sytuacjach, najlepsze co można zrobić to ograniczyć się do informacji możliwie pozbawionej narracji danej strony, oraz nagłaśniać i piętnować portale które wywołują w nas przerażenie, wykorzystując cynicznie nasze fobie i lęki.

Na początek podam przykład pozytywny, a w komentarzu będzie antyprzykład, który warty jest napiętnowania.

Polecam stronę https://liveuamap.com/ . Jest to strona, na której znajdziecie informacje nt. sytuacji w wschodniej części Ukrainy aktualizowane właściwie co kilkanaście minut. Wiadomości te nie przekazują narracji, po prostu są przekazywane w stanie oryginalnym. Strona też śledzi inne uśpione konflikty, polecam więc poklikać, jeżeli was interesuje zapomniany Afganistan, zapomniana walka z ISIS oraz inne zbrojne potyczki na świecie.

[Zdjęcie - Stan strony na 22.30]

Pokaż więcej komentarzy (2)

Fenomen

w Wiadomości Świat

4piorunów

Brakuje mi na hejto dobrej relacji ze świata na temat eskalacji konfliktu Rosja - Ukraina.
Ktoś coś śledzi?

Fenomen1piorunów

@Havelock_Vetinari mniejsza ilość użytkowników = mniej informacji. Ja wczoraj wszedłem z ciekawości w komentarze dotyczące wybuchu pod Lublińcem. Przeczytałem z dziesięć i szybko zamknąłem, bo co będę dyskutował z ludźmi którzy wszystko wiedzą lepiej.

Fenomen0piorunów

Problem w tym, że nie odsiejesz prawdy od szumu. Dowiemy się post factum.

Pokaż więcej komentarzy (5)

Twórca

w 10000dni

9piorunów

Cześć! [7/10000]

Na wstępie napiszę czemu nie było wpisu w niedziele. Po prostu ocho nie podumał, i miał do wyboru albo siedzieć po nocy (takiej 1-2 rano) i pisać, albo napisać dziś. Więc wpis pojawia się dziś.

Na początku rozliczenie z celami z zeszłego tygodnia. Jak myślałem, po pierwszym dniu nakręcenia, przyszła ściana i mi się nie chciało. Mam jednak poczucie że zacząłem codziennie robić krok w dobrym kierunku.

Cele na dni 2-6 były następujące (od następnego razu nie będę wyjaśniał tego co już się przewineło, poza nowymi rzeczami)
1) Wyłączać komputer o 21.00. - Uregulowywanie snu.

Po co to robię: Bo śpię mało. Bardzo lubię sporty z ameryki, przez co przestawiłem się na usypianie o 3.30-4.00. . Oczywiście wstać na rano trzeba, w efekcie czego mam ok. 4 godzin snu w tygodniu. Odbija się to na moim samopoczuciu. Po pierwsze muszę taki styl życia kiedyś wyrównać, co następuje w weekendy które przesypiam. Serio, potrafię w niedzielę się obudzić po 13 a potem do 16-17 być nieprzytomny. To zdrowe nie jest. Po drugie pod koniec tygodnia często jadę na oparach. Jechanie na 3-4 kawach dziennie żeby nie usnąć a potem puls ok. 105 siedząc nie są mi obce.

Jak wyszło: W większości nie dawałem rady wyłączyć komputera o 21.00, zawsze było "jeszcze coś". Myślę, też, czy w związku z innym celem, o który ruszy w późniejszych tygodniach nie przestawić tej godziny na 22.00, jeżeli mi się nie uda dobić do docelowej godziny. Jednak mimo wszystko jestem zadowolony. Aktualnie przesypiam ok. 5.30-6 h w tygodniu, a "do życia" jestem około 12.30-13.00 w weekend. To krok w dobrym kierunku. Daleko do odtrąbienia sukcesu, ale zdecydowanie czuję się lepiej

2)Rozplanowywać jadłospis na następny dzień - Dieta

Po co to robię: Jestem gruby, i musze wziąć się za siebie. Aktualnie ważę 121.2 kg przy 175 cm wzrostu, i zaczyna w wielu sklepach brakować rozmiarówki dla mnie XXXL a nawet XXXXL ciuchy to przesada. Nie chcę się wykończyć w wieku 40-50 lat, więc pora najwyższa się ruszyć z tym.

Jak mi poszło: Za wyjątkiem niedzieli gdzie pojechałem po bandzie (u rodziców była pizza na obiad, a potem z znajomym poprawiłem znaczną ilością łychy z colą i tłustym kebabem) udawało mi się planować to co mam jeść, i realizować ten jadłospis. Czułem się na prawdę spoko, choć zwłaszcza wieczorem potwornie mi brakowało czegoś do chrupania i chodziłem rozdrażniony. Co tydzień będę patrzeć na wagę - jak mi idzie, i będę załączać wyniki mojego chudnięcia w zdjęciu. Optymalnie będę się cieszyć na 2 kg miesięcznie. Pewnie się da więcej, ale w perspektywie 2 lat to prawie 50 kg. A to będzie ledwie około 800 dnia z 10 000 tysięcy. Będę mieć 9,2 tys. dni by wykorzystać większą energię.

Co zamierzam robić: Jak przyjdę w gości ograniczę się do zasady jednego kawałka, zamiast się rzucać niczym albatros na śnięte ryby. Poza tym będę kontynuować to co robiłem, uzupełniając punktem nr. 3

3) 7.5 k kroków dziennie/wymienne na 45 minut rowerka stacjonarnego w tempie ponad 20 km/h. - Zdrowie

Po co to robię: By się wspomóc w odchudzaniu, czuć się zdrowszym, i ogólnie by mi było lepiej.

Jak mi poszło: Tutaj ogłaszam pełen sukces. Moja opaska nie ma opcji ustawienia celów typu 7.5, tylko pełne wartości. Wiec ustawiłem cel 8 tys. kroków dziennie. Poza 10.02 kiedy niemiłosiernie lało udało mi się każdego dnia zrealizować liczbę kroków. Ale nawet wtedy po prostu zamiast spaceru odbyłem trening na rowerze stacjonarnym.

Co zrobię: Będę kontynuować to co robię, z pewną modyfikacją, taki nieco level up.

4)Przeczytać książki narzeczonej, bo robię to zbyt długo - zaległe obietnice

Jak mi poszło: Przeczytałem połowe ostatniego działu, ale nie skończyłem. Fantastyka to nie moje poletko zdecydowanie, mimo że książka zbiera dobre noty. Jednak przekładam to na ten tydzień, i stawiam sobie jako piorytet.

Co zrobię: Ustalę sobie złota godzinę (np. 19.00-20.00) w której siedzę i czytam. Realnie zostały mi z 3-4 godziny czytania jej twórczości, wiec do czwartku się uwinę.

Okej, rozpisałem się na temat tego co teraz robię, ale może pojawić się pytanie, do czego zmierzam. Dlaczego 10000 dni i co chcę finalnie osiągnąć. Więc w wielkim skrócie: Jak wspominałem w pierwszym wpisie mam 25 lat. Za podany okres czasu będę mieć 52 lata. Powinienem czuć się pełen energii, i możliwości, tymczasem jestem grubaskiem bez energii, czującym się na właśnie 52 lata już dziś, a do tego otoczony osobami które piepszą farmazony typu - no możesz sobie marzyć o mieszkaniu w domu jednorodzinnym, albo o tym że raz na 5 lat pojedziesz za granicę, za kilka lat Ci przejdzie. Dlatego postanowiłem, że poustawiam sobie życie tak jak ja chcę, mimo że wiem że będzie to wymagać ogromu pracy, a w pierwszej kolejności największym wrogiem samego siebie będę ja sam. Chcę za te 27 lat mieć poczucie że zrobiłem wszystko co potrafiłem.

Jakie są moje finalne cele? Nieco marzycielskie i nierealne obecnie. Jest nim między innymi, nie musieć pracować z przymusu, bo środki na życie będę mieć z źródeł w które nie muszę wkładać pracy 8 h dziennie, cieszyć się egzystencją na tej planecie, zwiedzić kawałek świata, i mieć opinie osoby która gra na własnych zasadach. Celem jest bycie szczęśliwym. Celem jest uczynienie tego świata choć ciutkę lepszym. Celem jest zabawa, zrozumienie schematów działania świata których nie rozumiem i życie tak jak mi się podoba w ramach społecznie akceptowalnych zasad.

Za 100 lat i tak mnie ani was nie będzie. Nie będzie waszych partnerek, partnerów, nie będzie rodziców, znajomych. Za 200 lat możliwe że nawet waszych grobów już nie będzie, bo waszych dzieci też zabraknie i nie będzie miał kto ich opłacić. A to co po nas pozostanie czyli nasze płyty nagrobne podobnie będą się walać gdzieś przy murze cmentarnym. (Jak ktoś z Warszawy to polecam się przejść na ul Rzeszowską i skręcić w zarośla, bardzo skłaniający do refleksji widok) Więc po co mam się frustrować całe życie, mieć poczucie że je wegetuje służąc innym. Napiszę swój scenariusz. A przynajmniej zrobię wszystko co potrafię, żeby go napisać. Ale żeby móc pisać, to musze mieć pióro, papier i lampkę. To co teraz będę robić, to będzie głównie właśnie szukanie tych rzeczy, by móc za rok, dwa ruszyć w kierunku w którym chcę.

Fenomen1piorunów

Jeśli chcesz się zredukować, to w pierwszej kolejności ureguluj spanie (w weekend długu nie odrobisz, to nie jest jak branie drugiego etatu, żeby spłacić kredyt). Jednocześnie myślenie o zywieniu -> koniecznie liczenie kalorii. Niekoniecznie planowanie jedzenia, ale WSZYSTKO wpisuj w apkę. Polecam polskie, dobre i niedrogie Fitatu.

Ćwiczenia jak najbardziej, co do treningu staraj się, aby trwał ponad 30 min bez dłuższych przerw (lepiej dłużej, ale mniejsze tempo niż na odwrót).

Jak to będziesz robić, to tętno się poprawi. Z kawy rezygnować nie trzeba, ona dobrze działa, no chyba że ktoś pije ich kilkanaście / dzień.

Twórca1piorunów

@Nebthtet Dzięki za rady, jestem za nie mega wdzięczny!

Jako osoba która mieszka przez najbliższe 1.5 roku sama, ma słabą samodyscyplinę (co nie oznacza że nie pracuję nad nią) póki co uważam planowanie za konieczne. Z czasem jak się przeprowadzę do wtedy już żony to będę to modyfikować. Póki co w moich okolicznościach to działa.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Wirtuoz

w Luźne Rozmowy

9piorunów

K⁎⁎wa jakie to jest przykre ¯_(ツ)_/¯ moderacja z dodatkowym chromosomem X wiadomo nie reaguje, bo jest upośledzona umysłowo i nie rozumie otaczającej bas rzeczywistości, a bialek wyjebane jajca grunt, ze hajs z reklam się zgadza, który za chwile się skończy, bo który reklamodawca będzie chciał się reklamować na stronie, gdzie notorycznie pojawiają się treści jak laska szczy na obsranego typa itp treści? Przecież wypok już należy do tego hakera, a specjalnie nie musiał się głowić żeby zlamać wypopkowe zabezpieczenia ¯_(ツ)_/¯ po prostu to już jest jego strona i robi sobie na niej co chce. Upośledzona moderacja będzie tylko banowac konta użytkowników, bo nie potrafi zbanować mu IP. Zresztą hakowanie jest karalne:

267 § 1 k.k. przewidziano odpowiedzialność karną za uzyskanie przez sprawcę bez uprawnienia dostępu do informacji dla niego nieprzeznaczonej, przez otwarcie zamkniętego pisma, podłączenie się do sieci telekomunikacyjnej lub przełamanie albo ominięcie elektronicznego, magnetycznego, informatycznego lub innego ...

Więc nawet białek nie potrafi powiadomić odpowiednich służb

@gimnazjumqqq
@miqood

Tu nacie link do wyszukania do tego artykułu, bo tu nie prześle bo za dużo waży

https://www.google.com/search?q=hakowanie+w+sieci+kk&source=hp&ei=YqwEYt6FPI2VrwSNkoLwDg&oq=hakowanie+w+sieci+kk&gs_lcp=ChFtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1ocBADMgUIIRCgAToCCCk6BQgpEIAEOgsIKRCABBCxAxCDAToECC4QQzoECAAQQzoOCC4QgAQQsQMQxwEQowI6CAgAEIAEELEDOgsILhCABBCxAxDUAjoICC4QgAQQsQM6CAguELEDEIMBOgUIABCABDoLCC4QgAQQsQMQgwE6CwgAEIAEELEDEIMBOgsILhCABBDHARCvAToFCC4QgAQ6CAgAELEDEIMBOgcIABCABBAKOgYIABAWEB46CAgAEBYQChAeOggIIRAWEB0QHlC6CFjGNmCFOWgCcAB4AIABpgKIAYEWkgEGMC4xOS4xmAEAoAEBsAEE&sclient=mobile-gws-wiz-hp

Twórca6piorunów

[2] Druga rzecz, to że trolle wszystko zwalają na "zabawę" . Kiedy zwrócisz im uwagę, że wyzywanie kogoś, za inny pogląd nawet na jakąś neutralną rzecz (np. że lubi hawajską) zostaniesz oskarżony o kij w d⁎⁎ie. Kiedy stwierdzisz że powinno ich się pobanować, będą pluć się że odbierasz im wolność słowa. W międzyczasie będzie się ich gromadzić coraz więcej, widząc że mają pole do popisu w danym miejscu.

Ostatnia rzecz to kłótliwość. Kiedy ruszysz jedną z tych osób, rzuci się na Ciebie 40 innych, próbując zakrzyczeć i wykazać Ci że jesteś przygłupem, i nie masz prawa wprowadzać swoich zasad w swoim miejscu. Jeżeli się nie ugniesz, to wyjdą, ale co jakiś czas będą wracać czy to pod innymi nickami, czy to bombardując Cię negatywnymi ocenami, czy to (ponownie przykład discorda) wypisując do innych użytkowników, nastawiając ich przeciwko Tobie, lub czasem nawet pomawiając.

Twórca7piorunów

[3] Dlatego moderacja wykopu jest w szachu. To nie jest już portal na 5000 pasjonatów, jak był w 2006 roku. Porobiły się tam społeczności trolli na prawie każdym tagu. Spoleczności, które trzeba by było rozbić w drobny mak z wiekuistym wilczym biletem jakiś 8 lat temu. Trolle się cieszą z działań rumuna bo jest dym, i czym gorsze rzeczy tam wrzuca, tym wiecej radochy mają, więc logiczne że będą pluć na moderacje. Normalni użytkownicy plują na moderacje, bo są przerażeni poziomem portalu, który znali od innej strony. W końcu sam rumun, który tocząc swoją vendettę pluje na moderacje.

Żeby wykop się naprawił, musiałby wprowadzić czasowo ogromny zamordyzm, który skutkowałby wywaleniem większości aktywnych użytkowników na permach. A oni tego nie zrobią. Nie zrobią tego, bo wiedzą że portal jak wykop powstał w innym okresie rozwoju polskiego internetu. I wiedzą, że ta formuła obecnie by miała bardzo niską szansę na sukces. I wiedzą, że to byłby koniec życia marzeń grupki studentów, która zamiast pracować za 2.4 k na rękę w kieracie 8-16, robi po 8-9 k miesięcznie de facto będąc właścielami.

Więc oni będą tak siedzieć. Będą siedzieć do czasu aż dym się nie zrobi zbyt duży, i wprost oni z imion i nazwisk nie będą zagrożeni odpowiedzialnością karną za działanie użytkowników. Wówczas dadzą dyla, oddając portal za symboliczną złotówkę, po wydojeniu wszystkego do ostatniej kropli. Jeżeli są inteligentni, a wbrew pozorom są, to te kilkaset k które firma generuje i które będą mieli jako odprawa, wystarczy na łagodne lądowanie z jednym lub dwoma mieszkaniami na wynajem i na spokojną egzystencję.

Pokaż więcej komentarzy (13)

Specjalista

w Hydepark

4piorunów

Może głupie pytanie, ale jak zacząć z ćwiczeniami w domu? Bardzo mi kondycja spadła, wartoby było się wziąć za siebie. Jedyne co znam z ćwiczeń, to brzuszki, pompki, przysiady i coś z rozciągania xd

Fenomen1piorunów

@Albert_Camus Przy pomocy krzeseł, gum do ćwiczeń i drążka można wiele zrobić. Jak zupełnie bez sprzętu to jest sporo aplikacji w sklepie Play z ćwiczeniami. Pamiętaj, że tylko ryż i kreatyna.. 😉

Twórca4piorunów

@Albert_Camus Jeżeli:
- Masz 4 tysiące - zrób wszystkie poniższe rzeczy
- Masz 2-3 tysiące i wolne miejsce - kup bieżnie. Nie pożałujesz.
- Masz 500-800 zł kup PORZĄDNY rower stacjonarny. Porządny = masywny, i z opcję wymiany siodełka (albo z komfortowym siodełkiem.
- Masz 20-100 zł - kup matę do ćwiczeń.
- Nie masz ani grosza - wejdź na youtube i poszukaj trenerów. Serio, tam masz ćwiczenia na wszystko od skomplikowanych procesów począwszy, skończywszy na takim zwykłym rusz d⁎⁎ę
- Nie masz ani grosza i nie będziesz wchodzić na youtube, bo przytłacza ogrom filmików- wejdź do appstore i wpisz zdrowy kręgosłup. Wejdź w najpopularniejszą aplikację, a następnie w inne programy wydawcy. Będziesz mieć apkę z dedykowanymi ćwiczeniami na każdą część ciała. Ściągnij ją, a potem zacznij ćwiczyć.

Pokaż więcej komentarzy (4)